Angst og jobb

[AnonymBruker]

Jeg sliter med angst på jobben. Jeg har alltid slitt med angst på nye jobber og det tar en god stund før jeg blir komfortabel. 

Angsten tar mye energi og jeg sier mye dumt bare på grunn av angsten. Angsten gjør at jeg ikke klarer enkle regnestykker, klarer ikke å lese et ark og få med meg det som står eller hva folk sier. 

Jeg prøver mitt beste, og trodde jeg skulle håndtere dette bedre, men har fryktelig klump i halsen daglig. 

Er det andre som sliter med angst på jobb? Noe tips til hva jeg burde gjøre? Det er ganske tungt å ha slik angst daglig. Jeg vil egentlig ikke gi opp og bli naver, men det er veldig slitsomt å ha angst hver dag i mange timer. 

Vil jeg noen gang komme over dette?

 

Anonymkode: 5b67a...58d

[AnonymBruker]

Hva slags angst?

Anonymkode: 47ce0...5cb

[AnonymBruker]

Ja, du vil kunne komme over det. Men kun ved å stå i det å forsøke å lære deg at du klarer å mestre angsten. Men det er vanskelig, det er ingen rask løsning.

Anonymkode: 55d87...9ac

[AnonymBruker]

Hva har du angst for?

Anonymkode: 73a88...1da

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Hva har du angst for?

Anonymkode: 73a88...1da

Jeg har angst for å være ansett som rar og annerledes. For å bli ansett som uintelligent og barnslig. For å ikke være god nok, smart nok... 

Anonymkode: 5b67a...58d

[AnonymBruker]

Kommer an på hvilken jobb man har. Jeg er periodevis plaget med angst, men fikser det med hjemmekontor de dagene det står på som verst. Skjønner at ikke alle yrker har den muligheten.

Anonymkode: 48fca...9af

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg har angst for å være ansett som rar og annerledes. For å bli ansett som uintelligent og barnslig. For å ikke være god nok, smart nok... 

Anonymkode: 5b67a...58d

Welcome to my world. 

Fremstår sikkert som en idiot. 

Kommer aldri til å bli normal. 

Men.. Jeg forsøker jo. 

Lykkes til tider. Andre ganger.. Not so much. 

Anonymkode: ee541...f17

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg har angst for å være ansett som rar og annerledes. For å bli ansett som uintelligent og barnslig. For å ikke være god nok, smart nok... 

Anonymkode: 5b67a...58d

Jeg har ikke erfaring med at det går over. Bytt til en bransje der du føler deg som en av gjengen. Det er vanskelig å jobbe et sted der man til stadighet sammenligner seg med andre «mer vellykkede». 

Anonymkode: 5f43c...d95