Er det lov å si til kona at en synes hun må begynne å trene.

[AnonymBruker]

Hei. Har vært gift i over 2 tiår og det siste året har kona lagt på seg 8-10 kg vil jeg tippe. Hun er ikke overvektig, men kan godt se at hun har lagt på seg. 
Er det ufint at en sier det til henne at en synes hun må starte å trene igjen, for å få en bedre fysisk for og tar av seg noen kg? 

Anonymkode: 7e838...6f2

[AnonymBruker]

Hva med å legge det frem på en annen måte? Foreslå noen aktiviteter/trening dere kan gjøre sammen?

Anonymkode: 06ffd...e3c

[pudding]

Absolutt! Men hva med deg selv? 

[Gjest Luksusbia]

Ja, men gjør det sammen med henne❤️

[AnonymBruker]

Med grunnlag på «man kan se hu har lagt på seg» : helt idiotisk å si hun skal trene.

 

Om det er av en oppriktig helsebekymring/mindre mobilitet i hverdagen kan du spørre meget forsiktig om dere skal bli mer aktive sammen for en god alderdom.

Anonymkode: 70124...6ad

[AprilLudgate]

Juridisk sett er det ikke ulovlig, men det er alltid lurt å ta en LANG GOOD LOOK på sitt eget speilbilde først.

For eksempel legge ut bilde av deg selv naken her foran og bak så vi får vurdert potensialet. 

[Batteri]

Hvordan har årene fart med deg, da? Er du like snasen som for tjue år siden?

[AnonymBruker]

Kanskje ikke si det sånn, men forslå å dra sammen å trene, gå tur osv. maten er nok det viktigste, lag mere sunn mat og mindre snop osv. 😊 åsså må du såklart følge dette selv 😉 du kan si at "vi må bli flinkere"

Anonymkode: 35958...c01

[Turtellure12]

DundreMilfin skrev (Akkurat nå):

Juridisk sett er det ikke ulovlig, men det er alltid lurt å ta en LANG GOOD LOOK på sitt eget speilbilde først.

For eksempel legge ut bilde av deg selv naken her foran og bak så vi får vurdert potensialet. 

Dette! ☝️

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hva med å legge det frem på en annen måte? Foreslå noen aktiviteter/trening dere kan gjøre sammen?

Anonymkode: 06ffd...e3c

Enig. Samme gjelder kosthold. Man kan jo prøve å lage noen sunnere fellesmiddager.

Anonymkode: 03733...455

[KristinF]

Altså, er man egentlig sammen om man ikke kan være ærlig med partneren sin? Mannen min har fått mage, og han har fått høre om bilringen sin for å si det sånn. Akkurat som at jeg får høre om den slappe rævva mi. Ingen blir snurt eller fornærma, for vi vet det så godt begge to.

[AnonymBruker]

Maten er viktigst når det gjelder vekt. Hva har dere endret på i det siste? Smugspiser hun? 

Anonymkode: 59684...c75

[AnonymBruker]

Ja, det synes jeg. Men da må du også være støttende på andre områder i livet slik at det blir enklere for henne å leve en sunnere livsstil. Dvs gjøre minst like mye husarbeid som henne/gå tur med hunden/sørge for at barna har med riktig klær til barnehagen osv. Og se på ditt eget kosthold, ikke sitt foran henne og spis godteri og junk - men oppmuntre henne til å spise sunn mat sammen med deg. Inviter henne ut på tur/trening sammen (kvalitetstid). 

Anonymkode: d94f8...b44

[Hjerte]

På grunn av vekt og utseende: NEI!! Både fordi det er ufint og fordi trening er veldig underordnet kosthold og hverdagsaktivitet når det gjelder vekttap.

Fordi man blir eldre og god helse ikke lenger er selvsagt og "gratis"? Ja, det synes jeg. Alle bør trene for å forebygge framtidig uhelse, og det blir viktigere til eldre man blir. Men det krever at man veier sine ord og ser an reaksjon underveis. Og det krever at man legger ned tilsvarende arbeid selv. Gjerne sammen om man liker det, hver for seg om man trenger egentid.

Endret 24. august 2022 av ♥

[Gjest Anonymus Notarius]

Trening er sunt, og kan gjøre en sterkere og strammere, men det gjør lite for vekta. Skal hun ned i vekt, må hun spise mindre. 

Hvordan det blir mottatt, kommer jo an på hvordan hun er som person, men de færreste kvinner blir glade for å høre at de bør bli tynnere... Du får vurdere om det er verd å såre henne for 8-10 kg. Ingen ser like ut hele livet. Hadde hun vært sykelig overvektig, hadde det vært noe annet. Men det er ikke farlig å ligge i øvre del av normalområdet på vekt.

Du kan jo selvfølgelig foreslå at hun begynner å trene, men bare hvis du trener selv (eller har planer om å gjøre det), synes jeg.

[AnonymBruker]

Trening har veldig lite med vekt å gjøre, man forbrenner svært få kalorier. 95% av vektnedgang er kostholdsjusteringer. Kan trene til man blir blå i trynet, men spiser man for mye så går man ikke ned i vekt.

Anonymkode: a4ab8...113

[AnonymBruker]

Skal hun ned i vekt  så må hun spise mindre. Forteller du henne dette, uansett hvor skånsomt, så kommer hun til å bli dritsur, og hun kommer til å få dårligere selvtillit og gjemme kroppen sin under dyna og med avslått lys resten av livet.

Anonymkode: 9ef25...85c

[Virrevirrevapp]

Ja, men ikke sleng dette ut. Ta opp temaet vekt og hør hva hun tenker. 

[AnonymBruker]

"Nei, så tjukk du har blitt! Nå må du pinadø slanke deg gitt! Du som var tynn som en høvelfis, nå er du blitt tjukk som en julegris."

Anonymkode: 0831f...b01

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Hei. Har vært gift i over 2 tiår og det siste året har kona lagt på seg 8-10 kg vil jeg tippe. Hun er ikke overvektig, men kan godt se at hun har lagt på seg. 
Er det ufint at en sier det til henne at en synes hun må starte å trene igjen, for å få en bedre fysisk for og tar av seg noen kg? 

Anonymkode: 7e838...6f2

Har din kone kommet i overgangsalderen så kan dette ha en sammenheng. 

Men som de andre sier Kosthold betyr mer enn trening. Dessuten er det bedre at du foreslår felles trening, enn å kreve at hun skal trene og du se på. 

Anonymkode: 21533...593