Å sette andre foran seg selv

[AnonymBruker]

Jeg er mye mer opptatt av hvordan andre har det. Om de har det bra og om alt jeg kan gjøre for dem. Jeg er likegyldig til hvordan jeg selv har det. Er lettere å la vær. Vet at det ikke er bra, men da får jeg liksom avstand til mine egne plager og problemer. Jeg vil ikke ha det sånn, men jeg vet ikke hvordan jeg skal komme ut av det. For å bli en bedre mor og samboer så bør jeg prioritere meg selv. Tips? 

Anonymkode: 94e14...ac5

[AnonymBruker]

Terapi? Mindfulness? 

Anonymkode: 3c314...d6b