Gnager på innsiden av munnen med tennene 😖😖 Hjelp!

[AnonymBruker]

Jeg har gjort det i det siste og jeg klarer ikke å la være. Hvordan skal jeg avvenne meg med det? Har noen råd? Jeg har vane å gjøre det men ikke så ofte, men de suste dagene har jeg gjort det oftere. Jeg registrer ikke en gang at jeg gjør det.☹️

Har noen tips til meg?

Anonymkode: e7189...b83

[Sofakona]

Som at du spiser/ tygger på kjøttet på innsiden? Gjort det i 30 år he he...en vane

[AnonymBruker]

Sofakona skrev (1 minutt siden):

Som at du spiser/ tygger på kjøttet på innsiden? Gjort det i 30 år he he...en vane

Jaaa! 
 

Vil slutte med det men klarer ikke, blir også rynkete av å hele tiden gjøre det 😅🙈 Og veldig ofte får jeg vondt i hodet av det, når det er intens gnaging.😖

Anonymkode: e7189...b83