Helsevennlig mat!

[Gjest Anonymous]

Har noen noen gode oppskrifter?

Tenker da middag, dessert og snacks.12

[Ada=)]

Som snacks er det helsevennlig å spise:

peanøtter med skall (tar selvfølgelig av skallet da )

Pistasjenøtter med skall

Sjokolade av 70% kakao

-alle disse tingene har relativt høt prosentandel fett, så man må jo spise med måte, men fettet er av den "helsevennlige" typen -og man får i seg noen nyttige næringsstoffer, og ikke bare tomme kalorier

Ellers kan man jo også prøve:

Tørkede aprikoser -nam nam!!

Man har jo også vanlig råkost (eks gulrøtter i staver, seleri mm) med dipp laget av youghurt naturell1212[ Dette Innlegg er endret av: Ada=) den 2002-03-18 15:34 ]