Hvor mye bør jeg gå ned i vekt?

[AnonymBruker]

Normalvekt hos meg på bmi er mellom 61 og 82 kg. Jeg er 85 kg. Når bør jeg stoppe?

Anonymkode: 668b9...df3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Normalvekt hos meg på bmi er mellom 61 og 82 kg. Jeg er 85 kg. Når bør jeg stoppe?

Anonymkode: 668b9...df3

Det kommer jo litt an på hvordan man er bygd, så det blir vanskelig for oss å svare på det. Du må kanskje se det an selv? Eller høre litt med legen? 

Ville ikke ha tenkt så mye på hvor du ligger på BMI-skalaen heller, så lenge du du er/blir normalvektig. Det viktigste er at du lager deg sunne vaner, som gjør at du får mer overskudd.
 

 

Anonymkode: e6f80...c16

[AnonymBruker]

Det ser du vel selv underveis? Vi kan ikke uttale oss, vekt er veldig forskjellig fra person til person.

Anonymkode: 91fe4...9c1

[Gjest PanteneProVVV]

Et sted midt mellom fett og tyn.