Er dette vanlig ved å være utbrent?

[AnonymBruker]

Jeg sliter med at jeg er utbrent, og at jeg blir fysisk dårlig av stress og for mye påkjenning. Og har egentlig skjønt at jeg må begrense meg i forhold til at jeg ikke kan ha for mye å gjøre, verken sosialt eller ifht. Jobb, da jeg blir dårlig av det.

Men..

Var på en 30- årsdag for å feire ei god venninne forrige helg, og hadde 11 timers lang kjøretur hver vei for å komme meg på feiringen. (Det må nevnes at jeg satt på som passasjer, ikke kjørte selv) Begynte å kjøre fredag, var på bursdagsfeiringen på lørdag og kjørte hjemover igjen på søndag.

Siden jeg kom hjem på søndag har jeg vært så sinnsykt sliten - så sliten som jeg aldri har vært før, i tillegg har jeg følt meg nesten litt fyllesyk - kvalm, lite matlyst, svimmel og energiløs. 

Tenkte i utgangspunktet at jeg bare var fyllesyk, for jeg har opplevd å være fyllesyk opptil 2 dager etter jeg har vært ute før.

Men nå har det vart i 6 dager, og formen har enda ikke blitt noe særlig bedre - og i tillegg våknet jeg også med hodepine i dag. 

Jeg blir gjerne sliten av sosiale ting, og hvis det blir for mye, blir jeg nærmest sengeliggende i 1-2 dager - men ikke så lenge som nå.

Er dette vanlig ved utbrenthet?

 

Anonymkode: e27c7...4f3

[AnonymBruker]

Jeg har samme symptomer som deg, og har korona

Anonymkode: 4b214...86b

[AnonymBruker]

Oof, høres ut som du har overanstrengt deg/brukt energi du ikke hadde ja. Absolutt ikke uvanlig ved utbrenthet/utmattelse.

Men som svaret over sier kan det også være symptom på f.eks covid, så du kan alltids ta en test for sikkerhets skyld. 

Anonymkode: c34ac...ce8

[NiceOrNothing]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Jeg sliter med at jeg er utbrent, og at jeg blir fysisk dårlig av stress og for mye påkjenning. Og har egentlig skjønt at jeg må begrense meg i forhold til at jeg ikke kan ha for mye å gjøre, verken sosialt eller ifht. Jobb, da jeg blir dårlig av det.

Men..

Var på en 30- årsdag for å feire ei god venninne forrige helg, og hadde 11 timers lang kjøretur hver vei for å komme meg på feiringen. (Det må nevnes at jeg satt på som passasjer, ikke kjørte selv) Begynte å kjøre fredag, var på bursdagsfeiringen på lørdag og kjørte hjemover igjen på søndag.

Siden jeg kom hjem på søndag har jeg vært så sinnsykt sliten - så sliten som jeg aldri har vært før, i tillegg har jeg følt meg nesten litt fyllesyk - kvalm, lite matlyst, svimmel og energiløs. 

Tenkte i utgangspunktet at jeg bare var fyllesyk, for jeg har opplevd å være fyllesyk opptil 2 dager etter jeg har vært ute før.

Men nå har det vart i 6 dager, og formen har enda ikke blitt noe særlig bedre - og i tillegg våknet jeg også med hodepine i dag. 

Jeg blir gjerne sliten av sosiale ting, og hvis det blir for mye, blir jeg nærmest sengeliggende i 1-2 dager - men ikke så lenge som nå.

Er dette vanlig ved utbrenthet?

 

Anonymkode: e27c7...4f3

Ja, dette er helt vanlig ved utbrenthet . Opplever selv å være dårlig en uke etter en altfor sosial helg .  Veldig kjedelig , men sånn er det . Har slitt med dette i årevis . Har symptomer på ME men står i full jobb . Hvile er min første -pri både etter jobb å i helger . Når jeg ikke får hvilt nok blir jeg kjempedårlig , lenge . Har også hatt covid , så mulig det spiller en rolle oppi det hele . 

Endret 13. august 2022 av NiceOrNothing

[AnonymBruker]

Hadde covid 2 uker før jeg reiste. Er det mulig å ha blitt smittet så raskt igjen?

Anonymkode: e27c7...4f3

[AnonymBruker]

Kam skje, men mest sannsynligvis er du bare redusert etter sykdommen. Covid henger i en stund, og to uker er jo ingenting. Ta det med ro en stund framover.

Anonymkode: 16e03...52b