Avhengig av cola zero / Pepsi Max

[AnonymBruker]

Jeg er blitt avhengig av lettbrus og skal prøve å slutte . 
noen som har opplevd det samme ? Tips til å slutte 🤞🏻
 Har så enormt mye hodepine, migrene nesten hver dag så må gjøre noe. 
er Pepsi Max verre enn cola zero eller er begge to like ? Jeg har drukket mest Pepsi Max i det siste og da har hodepine blitt verre 

Anonymkode: 8531d...90b

[AnonymBruker]

Jeg drakk kun vann/Farris med smak i 4 uker. Nå liker jeg ikke lenger cola zero 😱 som pleide å være det jeg drakk til alt, døgnet rundt. Har stor tro på å avvenne smakssansen. 

Anonymkode: 25a46...a18

[trøndermann38]

Best og rett og slett slutte helt å drikke. Ble mye paracet på meg noen dager men har det så utrolig mye bedre nå, mye penger sparer jeg også.

[AnonymBruker]

Trodde man fikk hodepine da man slutet på ting man er avhengig av?

Min svoger drikker 4 1,5 liters Pepsi max daglig uten problemer, men siden du har hodepine foreslår jeg at du kutter ut brusen én uke og ser om det hjelper på hodepinen. Gjør det ikke det er det ikke brusen sin feil.

Anonymkode: befe1...dbd

[AnonymBruker]

Jeg var avhengig av Pepsi Max et par år. Tennene ble gule og det var også dyrt å skulle kjøpe det hele tiden.

Anonymkode: e80f8...c34

[NewStart87]

Jeg har sluttet for snart en måned siden. Sluttet helt å drikke det og drikker bare vann og en eller to energidrikk om dagen nå. Målet er å slutte med energidrikk også. 

[Gjest Chroma]

For meg hjalp det å kutte ned. Sluttet jeg brått fikk jeg hodepine og kastet opp. Kuttet ned litt og litt og til slutt stoppet jeg helt. 

[AnonymBruker]

Drikker folk den kreft-drinken der ennå?

Anonymkode: b6e6c...d8f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Drikker folk den kreft-drinken der ennå?

Anonymkode: b6e6c...d8f

Faktisk er det brus med sukker man får kreft av 😉

Anonymkode: c966a...bf6

[AnonymBruker]

Det er tøft med avhengigheter, desto deiligere når man er ferdig med det. Du må finne metoden som funker for deg - substitutt (Farris? Te?), kutte ned gradvis eller cold turkey og gjøre noe annet når du merker de verste cravingsene. Akutte abstinenser går over etter bare noen dager. 
 

Hilsen ekssnuser

Anonymkode: 3260d...6e8