Er 25 år den beste alderen? Og hva skjer med kroppen når man blir 40 år?

[AnonymBruker]

Hva i forhold til kroppen er blitt ødelagt, verre når man blir 40 år enn tidligere i livet, f.eks. da man var 25 år?

Anonymkode: f7f39...bfe

[AnonymBruker]

Jeg merket ingen forskjell.

Anonymkode: bc48d...ad5

[Gjest Athena Catalina]

Merker heller ingen forskjell. 

[AnonymBruker]

Dersom man ikke får mange barn endrer ikke kroppen seg så mye. Det sies at 3 mnd. med nattevåk gjør at ansiktet eldres med 6 mnd. Så barn eller hard festing kan påvirke ansiktet. 
Men, hovedsaklig så er det vel gener og livsstil som påvirker utseendet mest. 

Anonymkode: 9fc18...2d7

[Stina234]

Det du mister i kroppsforfall blir oppveid av mer kunnskap og erfaringer.

Det er i hvert fall det jeg håper.

[sicario]

Jeg merker stor forskjell i forhold til trening/prestasjon, tid til restitusjon og hvor utsatt jeg er for skader.

[AnonymBruker]

Nei, vel rundt 45 begynte jeg og få litt cellulitter . Det er vel ingenting spesielt som skjer når man fyller 40, kroppen starter jo og eldes fra det sekundet du blir født og det er fra nyfødt til ca 16 en endres raskest. Ikke stor endring fra 25 - 45, litt cellulitter, litt fine rynker, kroppen tåler dårligere og være fyllesyk og trenger noe mer søvn og hvile. 

Anonymkode: 2d9f3...482

[AnonymBruker]

Merket ikke noe ved 40, men ved 42 så falt kroppen fra hverandre. Nå er jeg 45, og jeg har fortsatt ikke funnet alle bitene.

Kunnskaps- og erfaringsmessig så ville jeg dog aldri gått tilbake til å være 25 igjen. Ikke kunne jeg en dritt, og ikke forstod jeg en dritt. 

Anonymkode: b42a7...664

[Gjest Anonym Brukar0]

Jeg har passert 50 år og føler ikke at kroppen er blitt noe dårligere enn når jeg var 25 år. Jeg har ingen plager av noe slag.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Hva i forhold til kroppen er blitt ødelagt, verre når man blir 40 år enn tidligere i livet, f.eks. da man var 25 år?

Anonymkode: f7f39...bfe

Det spørs på gener, kosthold, søvn, stress, omgivelser, forhold osv. Vi er alle forskjellige og det går opp og ned her i livet. 

Anonymkode: 1e3ff...c44

[Anonymburker]

Jeg er riktignok "bare" 36, men jeg har flere kilo mindre og i mye bedre form en da jeg var 25. Men jeg kommer nok ikke tilbake til den fysiske formen jeg hadde som 27 og 28-åring. Da er det først og fremst kondisen jeg snakker om. Det er sikkert fysisk mulig, men må nok trene enda hardere nå enn den gangen.

Ellers er det jeg merker mest på kroppen pr nå kontra da jeg var 25, er at jeg har mistet det meste av håret og ser eldre ut i ansiktet.

[Hmmmmmm]

Jeg merker masse. Stivere kropp. Klarer ikke å ligge på magen lenge om natta. Er ikke sterk nok i ryggen til det lengre. Er jo en del tyngre nå en da jeg var 25 år også. Har dessverre aldri vært glad i å trene, så det har sikker noe å gjøre med den fysiske delen av meg. Men kunne aldri tenkt meg å vært 25 år igjen. 

[AnonymBruker]

Ikke bare kroppen. Jeg tenker ikke like kjapt som tidligere. Ikke at jeg er helt blåst, men jeg merker at jeg ikke tar ting like fort som før.  Ellers virker det som at jeg legger fortere på meg, og kiloene er verre å få av. Det har skjedd det siste halve året. Jeg kjenner at det er småvondt i rygg, knær, armer og håndledd av og til. 

Ser jo eldre ut i ansiktet enn før. 

Anonymkode: ef656...ef8

[JegMotStrømmen]

For min del så var 30-35 den beste alderen, da var det slutt på usikkerhet, mer trygg på meg selv, hadde lært å gi f i det betydningsløse. 40 var også en helt grei alder. Merket noe småknirk i slutten av 40åra som jeg helt fint kunne ha vært foruten, og etter jeg bikka 50 så klarer jeg meg ikke uten briller. Jeg trivs mye bedre i livet nå, midt i 50 årene, enn hva jeg gjorde midt i 20årene. Men jeg skulle gjerne ha hatt den knirkefriheten jeg hadde den gang da  

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Hva i forhold til kroppen er blitt ødelagt, verre når man blir 40 år enn tidligere i livet, f.eks. da man var 25 år?

Anonymkode: f7f39...bfe

NEI. Er i bedre form som 38 enn 20. Fordi nå skjønner man konsekvenser av misbruk av kroppen, eller det har jeg skjønt i noen år 😊

Anonymkode: cc2d8...27e

[AnonymBruker]

Anonym Brukar0 skrev (5 timer siden):

Jeg har passert 50 år og føler ikke at kroppen er blitt noe dårligere enn når jeg var 25 år. Jeg har ingen plager av noe slag.

Så heldig du er❤️ 

Anonymkode: 59347...d6d

[AnonymBruker]

Dette er nok veldig individuelt. For min del var 20-årene best, både kroppslig, helsemessig og sosialt. Kroppen fungerte, jeg hadde et spennende liv, stort nettverk, mange opplevelser, full timeplan med mye kjekt, mye glede. Deretter fikk jeg gradvis mer og mer smerter, fm og leddgikt, ble gradert ufør, mistet hobbyer fordi jeg ikke hadde overskudd til å drive med det lenger, måtte si nei til venner og invitasjoner, den sosiale kretsen skrumpet gradvis inn, og nå sitter jeg her som 45-åring, ufrivillig singel og barnløs, få venner som jeg sjelden ser, og en kropp som verker konstant og hindrer meg i mye. Har lenge følt meg som en pensjonist som sitter hjemme i stua si og mimrer tilbake til 20-årene, og som ikke lenger har noe å se frem til. Livet mitt er nok ferdig.

Anonymkode: 59347...d6d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Dette er nok veldig individuelt. For min del var 20-årene best, både kroppslig, helsemessig og sosialt. Kroppen fungerte, jeg hadde et spennende liv, stort nettverk, mange opplevelser, full timeplan med mye kjekt, mye glede. Deretter fikk jeg gradvis mer og mer smerter, fm og leddgikt, ble gradert ufør, mistet hobbyer fordi jeg ikke hadde overskudd til å drive med det lenger, måtte si nei til venner og invitasjoner, den sosiale kretsen skrumpet gradvis inn, og nå sitter jeg her som 45-åring, ufrivillig singel og barnløs, få venner som jeg sjelden ser, og en kropp som verker konstant og hindrer meg i mye. Har lenge følt meg som en pensjonist som sitter hjemme i stua si og mimrer tilbake til 20-årene, og som ikke lenger har noe å se frem til. Livet mitt er nok ferdig.

Anonymkode: 59347...d6d

Livet er ikke ferdig før du dør. Du er bare 45, ikke 85!

Selv om du har mye helseplager kan du fortsatt få et godt liv. Er viktig med kosthold med nye frukt, bær og grønt og å drikke vann, gjerne sitronvann. 

Tenårene-20-og 30-årene var fæle for meg, men håper at 40 årene og tiden fremover skal bli bra. 

Anonymkode: 1e3ff...c44

[AnonymBruker]

5 hours ago, Anonym Brukar0 said:

Jeg har passert 50 år og føler ikke at kroppen er blitt noe dårligere enn når jeg var 25 år. Jeg har ingen plager av noe slag.

Ok. Dette tror vi jo på….

 

Sier oss jo egentlig bare at du ikke bruker kroppen. Hverken når du var 25 eller nå. Realiteten er at den fungerer dårligere. Du presterer dårligere. Hormonproduksjonen er en helt annen. Og ikke minst SER kroppen dårligere ut. 

Anonymkode: 683c3...88b

[Gjest Anonym Brukar0]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ok. Dette tror vi jo på….

 

Sier oss jo egentlig bare at du ikke bruker kroppen. Hverken når du var 25 eller nå. Realiteten er at den fungerer dårligere. Du presterer dårligere. Hormonproduksjonen er en helt annen. Og ikke minst SER kroppen dårligere ut. 

Anonymkode: 683c3...88b

Om du tror meg eller ikke interesserer meg midt i ryggen.

Jeg trener på treningssenter flere ganger i uke og går mye på fjelltur. Har samme vekt som da jeg var i 20-årene.

Synd for deg at kroppen din har forfalt kraftig, men alle er ikke som deg.