173 cm og 66-67kg. Bør vel gå ned litt?

[AnonymBruker]

Føler litt på det. Hva tenker dere er «riktig» vekt ift høyde?

Anonymkode: b5728...7f4

[AnonymBruker]

Tenker du har idealvekt jeg 

Anonymkode: 5f97a...db4

[AnonymBruker]

Jeg er 164 og veier 67 nå… og bør gå ned i vekt!!! Men for deg høres jo vekta ideel ut 👍

Anonymkode: 522cf...08f

[AnonymBruker]

Det er vel avhengig av kroppsfasongen din (hvor kiloene er plassert..) 

Jeg som er 170cm hadde synes det var noen kilo for mye på min kropp for at jeg skulle følt meg vel.  Men nå legger jeg stort sett på meg rundt magen, noe jeg synes er veldig lite flatterende og håpløst med klær.

Anonymkode: 24bd4...658

[AnonymBruker]

Du har idealvekt. Søk opp BMI-kalkulator på nett, så ser du selv.

Anonymkode: a4703...4af

[AnonymBruker]

Er du sterk og sprek da? Hadde heller satset på styrke, smidighet, osv. enn vektnedgang. 

Anonymkode: e5031...dbe

[AnonymBruker]

Jeg har akkurat samme høyde og vekt.

Og jeg føler meg best når jeg veier 60 kg. Men alt legger seg i ansiktet og på magen min🙈

Så det kan godt hende du kler det perfekt.

Anonymkode: 624fa...e6c

[AnonymBruker]

Du er normalvektig og "bør" ikke gå ned i vekt med mindre du selv vil. 

Anonymkode: 770f6...e00

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Du har idealvekt. Søk opp BMI-kalkulator på nett, så ser du selv.

Anonymkode: a4703...4af

BMI sier vel ikke noe om idealvekt, men om hvilke vektnivåer du bør ligge innenfor din høyde, mtp kroppens helse.
Da kan HI gå ned 10 kg og fortsatt ligge innenfor nivå som defineres som "normal"
Og overraskende for meg, kan HI også veie opp til 75 kg og likevel gå innenfor "normalen".

Men det viktigste er vel hvordan kroppen/formen kjennes med de kiloene en har på kroppen.
Ikke størrelsen på bilringene som avgjør hvilke livskvalitet du har, men at kroppen fungerer godt i de hverdagsaktivitetene som kreves med evt barn, jobb, personlig velvære,

Anonymkode: 24bd4...658

[AnonymBruker]

Du har normal bmi mellom 56kg og 76kg, så helsemessig bør du holde deg innenfor dette. Så du «bør» jo ingenting. Det kommer helt an på hva du trives med. Jeg er 170cm og trives best på 58kg, for da ser kroppen min bra ut. Samtidig trener jeg endel styrke og går mye turer. 

Anonymkode: 02ddb...1b4

[AnonymBruker]

Jeg ville gått ned litt

Anonymkode: 370c6...689

[AnonymBruker]

Tja, synes det høres ut som du er ganske spot on? Jeg er 169 og 70 kg til vanlig og bør gå ned 10 kg.

Anonymkode: 478de...19c

[AnonymBruker]

Jeg er samme høyde som deg. Veier 51 kg.

Anonymkode: 26db2...bc8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 5.8.2022 den 10.21):

Føler litt på det. Hva tenker dere er «riktig» vekt ift høyde?

Anonymkode: b5728...7f4

du veier akkurat passe. jeg er 175 og 75kg ,det er akkurat slik man skal være

Anonymkode: 42ce3...fe9

[AnonymBruker]

Jeg er 163 cm og veier 67 kg nå. Jeg har absolutt noen kg å miste 😂 Tror du kan slappe av. 

Anonymkode: 2c2f0...5d6

[AnonymBruker]

Jeg er 172 og veier 74 kg. Burde gå ned 4-5 kg. vekten du beskriver høres fin ut.

Anonymkode: f784f...d2f

[AnonymBruker 42]

Kommer jo helt an på kroppsbygningen din, hva kiloene består av, hvor de er plassert,  om du er mann eller dame osv.  ALLE er forskjellige.  De fleste som ikke har noen "forstyrrelser" vet nesten helt intuitivt hva som er for mye og for lite når man snakker helse... Kan være mye, kan være lite, og det kan være akkurat passe...

Vekt i seg selv er bare en generell indikator og ikke noe en burde bruke til annet enn å se hvilken retning det går, IMO. Det er umulig for noen å kunne si om dette er for mange/få vektenheter for deg og din kropp... 

Endret 6. august 2022 av AnonymBruker 42

[AnonymBruker]

Nå ble jeg i allefall trigget i min spiseforstyrrelse …. 

Anonymkode: 70694...066

[AprilLudgate]

Tja.

Hva tenker du skal skje om du går «ned litt»? 
 

Jeg er 1.74 og har veid mindre og mer.

Skjer ingenting som man «bør» oppnå. 

[AprilLudgate]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Nå ble jeg i allefall trigget i min spiseforstyrrelse …. 

Anonymkode: 70694...066

Da bør du holde deg unna dette underforumet, for her vanker det mye forstyrra holdninger. 
 

Tror ikke man kan finne en tråd uten.