Trening med hoppetau?

[AnonymBruker]

Noen her som har begynt med hoppetau som trening? Merket du god effekt?

Jeg trener en god del fra før, men savner noe trening hjemme. Har rockering og matte, så gjør litt slikt. Har ikke plass til mølle for kondis. Men leser at hoppetau er veldig god trening. 

Noen med erfaring på det her? Gir det pene lår? 🤩 Leser at man forbrenner mer enn ved jogging og trener hele kroppen. Er greit trent, men skulle gjerne fått strammet opp innsiden av lårene litt mer.

Anonymkode: f04f6...e2d

[AnonymBruker]

Dette lurer jeg også på🤩

Anonymkode: 8b23e...6a3