alenemor, venneløs og fattig. Hvordan leve lykkelig?

[AnonymBruker]

Har vært depressiv og sliten lenge nå og er motivert til å endre på livssynet mitt. Noen som har hacks? Hvordan fant du lykken i en stressende hverdag?

Anonymkode: d0c72...931

[AnonymBruker]

Inviter barnas venner på besøk, kom i kontakt med mødrene. 

Anonymkode: 8f2e5...0d4

[Maskinfører]

Stakkars ☹️ 

[AnonymBruker]

Uff TS, dette høres ikke greit ut. Hvor gamle er barna? Er det et lite sted? Andre foreldre i bhg eller skole som også er skilt? 

Anonymkode: 1d71a...694

[kløverpiken]

Når du nevner de tre tingene; alenemor, venneløs og fattig, betyr det at du ønsker endring på akkurat de punktene?

Hva er det du trenger for å få det bedre? Er det kjæreste, venner og penger du ønsker deg? Eller er det andre ting, eller flere ting? 

Mitt tips er at du setter deg noen mål, eller skriver ned noen ønsker. Kanskje er de store, kanskje er de små. Jeg vil uansett anbefale deg å jobbe mot noen delmål, da det er skritt i riktig retning, som ikke skal være så store at fremgangen kanskje uteblir. 

Det er helt sikkert noen endringer du kan gjøre som vil være til nytte for deg, og som vil gjøre livet bedre på sikt. - Men som deprimert er det lurt å ikke ta på seg for mye. Små skritt.

Det kan også hjelpe å «hoppe noen år frem i tid», og å tenke på at hvis livet er helt likt som nå, hva skulle du ønske at du hadde gjort for fem år siden. Slike ting. Håper det kan være til hjelp 😉

 

[AnonymBruker]

Ville startet med å skrive en liste på hva du har. Eks god helse, friske barn, trygt sted å bo. 

Anonymkode: d3b90...e98

[AnonymBruker]

Du sier stressfylt hverdag, men forteller ikke hvor gamle barna er, hva du gjør til daglig, og hva du har anledning og tid til å gjøre for å en mer innholdsrik dag.

Hvor gamle er barna, og hva gjør du til daglig og hva har du tid og anledning til? Er det noen begrensninger, har du ikke bil, har du et handikapp som gjør at det er noe du ikke kan gjøre med mer...

Anonymkode: bb997...0d0

[AnonymBruker]

Lag deg en liste med mål og hva du må gjøre for å komme dit, feks:

Fattig - søke annen jobb, sjekke muligheter for utdanning, øke stillingsprosent. 
 

Ingen venner - Sosialisere seg selv mer i form av en hobby, invitere barnas venner med foreldre.

 

Det er du selv som må ta tak i situasjonen din for at den skal kunne endres, ingen gjør det for deg

Anonymkode: cc621...897

[AnonymBruker]

Første bud er jo å kutte ut selvmedlidenheten. Det er ikke synd på deg! Og slutt å definere deg selv i negative vendinger. Det enkleste og viktigste å ta tak i først er å utvide nettverket ditt, få deg en vennekrets. Som alenemor bør det være enkelt. Foreldre til barnas venner, andre foreldre i skole og barnehage, naboer, kolleger. Gjør en innsats her først.

Anonymkode: 1b075...e8f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Har vært depressiv og sliten lenge nå og er motivert til å endre på livssynet mitt. Noen som har hacks? Hvordan fant du lykken i en stressende hverdag?

Anonymkode: d0c72...931

Utdanning har du en god utdanning, får du en god jobb. Har du penger han du skaffe barna alt de trenger, en god bolig, kjeledyr, opplevelser. Du kan invitere folk på middag, på piknik, osv. 

En quickfix er i det minste å passe på at du får det du skal ha, i barnebidrag. Og sjekke om det finnes tilbud for dere. Feks hytte utleie for de som er vanskeligstilt

Anonymkode: 27bc9...445