Erfaringer med å ha faste samtaler med fastlegen om det psykiske?

[AnonymBruker]

Noen her som har erfaring med å ha faste samtaler med fastlegen om det psykiske?
Følte du at fastlegen hadde nok kompetanse? (Har hørt mange fastleger ikke har så mye innsikt eller kompetanse da de har veldig lite psykiatri på studiet og ellers lite erfaring da de bare henviser pasienter og stort sett ikke har samtaler med pasienter på fast basis)
Følte du at du hadde nok tid til å si det du trengte? (En fastlege time varer jo egentlig bare 20 minutter, jeg tenker at det vil bli litt lite tid for min del da jeg er vandt med 45 minutter og ofte føler jeg at det også er for lite).

Jeg skal nå gå til fastlegen i stedet for psykiatrisk sykepleier eller psykolog/psykiater. Jeg har gått en stund i behandling som nå er avsluttet og skal ha faste samtaler med fastlege i stedet. Tanken er vel en eller to ganger i måneden. Jeg er veldig spent på hvordan det vil bli, om jeg vil tørre åpne opp og føle at jeg får noe ut av samtalene. Har hørt fra behandler jeg gikk til at han visstnok skal være god til å lytte, men er litt redd for at jeg ikke vil få noen motstand eller progresjon da?

Anonymkode: dd208...6fa

[AnonymBruker]

Jeg gikk ukentlig til min fastlege i to år mens jeg ventet på plass hos psykologen jeg gikk til. Hun var ærlig og sa at psykisk helse ikke var så veldig stort tema i utdannelsen, og at hun syns selv at mine problemer var litt mer enn det hun hadde kompetanse til (ubehandlet ptsd). Men vi fant en vei å gå og hun fungerte veldig bra som en støtteperson for meg i ventetiden.

Jeg hadde alltid dobbelttime, altså 40min, hos henne, men fordi ting skjer på et legekontor og fordi hun også trengte litt tid til å skrive i journalen min, ble det som regel ca 30min med samtale.

Anonymkode: 332bb...42d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Jeg gikk ukentlig til min fastlege i to år mens jeg ventet på plass hos psykologen jeg gikk til. Hun var ærlig og sa at psykisk helse ikke var så veldig stort tema i utdannelsen, og at hun syns selv at mine problemer var litt mer enn det hun hadde kompetanse til (ubehandlet ptsd). Men vi fant en vei å gå og hun fungerte veldig bra som en støtteperson for meg i ventetiden.

Jeg hadde alltid dobbelttime, altså 40min, hos henne, men fordi ting skjer på et legekontor og fordi hun også trengte litt tid til å skrive i journalen min, ble det som regel ca 30min med samtale.

Anonymkode: 332bb...42d

Så godt å høre at du har en bra erfaring. Er jo også fint at fastlegen er ærlig på det dersom de føler de ikke har kompetanse. Men en kan jo nok finne hjelp i det likevel, å ha en person å snakke med er vel bedre enn å ikke ha noen i det hele tatt. 

Anonymkode: dd208...6fa

[AnonymBruker]

Jeg brøt nylig sammen hos vikaren til fastlegen. Følte at han taklet det greit. Litt mere på enn når jeg gikk til coach på skolen. Han sa selv at han har en mere aktiv stil enn fastlegen min. Det kom veldig brått på og ble veldig uplanlagt da. Jeg skal gi han et forsøk. Den timen følte jeg at vi hadde nok tid. Nå har jeg litt det at jeg gjerne vil stikke av etter at jeg åpner meg opp, så mulig det hjalp å ikke «måtte» bli sittende. Vi får se neste gang. Tror det varierer veldig fra lege til lege.

Anonymkode: 4353a...258

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Jeg brøt nylig sammen hos vikaren til fastlegen. Følte at han taklet det greit. Litt mere på enn når jeg gikk til coach på skolen. Han sa selv at han har en mere aktiv stil enn fastlegen min. Det kom veldig brått på og ble veldig uplanlagt da. Jeg skal gi han et forsøk. Den timen følte jeg at vi hadde nok tid. Nå har jeg litt det at jeg gjerne vil stikke av etter at jeg åpner meg opp, så mulig det hjalp å ikke «måtte» bli sittende. Vi får se neste gang. Tror det varierer veldig fra lege til lege.

Anonymkode: 4353a...258

Så bra du skal gi det et forsøk. Lykke til.

Anonymkode: dd208...6fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Noen her som har erfaring med å ha faste samtaler med fastlegen om det psykiske?
Følte du at fastlegen hadde nok kompetanse? (Har hørt mange fastleger ikke har så mye innsikt eller kompetanse da de har veldig lite psykiatri på studiet og ellers lite erfaring da de bare henviser pasienter og stort sett ikke har samtaler med pasienter på fast basis)
Følte du at du hadde nok tid til å si det du trengte? (En fastlege time varer jo egentlig bare 20 minutter, jeg tenker at det vil bli litt lite tid for min del da jeg er vandt med 45 minutter og ofte føler jeg at det også er for lite).

Jeg skal nå gå til fastlegen i stedet for psykiatrisk sykepleier eller psykolog/psykiater. Jeg har gått en stund i behandling som nå er avsluttet og skal ha faste samtaler med fastlege i stedet. Tanken er vel en eller to ganger i måneden. Jeg er veldig spent på hvordan det vil bli, om jeg vil tørre åpne opp og føle at jeg får noe ut av samtalene. Har hørt fra behandler jeg gikk til at han visstnok skal være god til å lytte, men er litt redd for at jeg ikke vil få noen motstand eller progresjon da?

Anonymkode: dd208...6fa

Men må du absolutt snakke med noen om hver eneste ting som skje ri livet ditt? Jeg mener hvis du nå er ansett ferdigbehandlet i dps eller ikke er syk nok til kommunen så har du vel i det minste lært deg noen mestringstrategier? 

Anonymkode: bbd3e...364

[AnonymBruker]

Ja, jeg har gjort det. Fastlegen min satte alltid opp dobbeltimer til meg, slik at vi rakk å snakke litt og at det ikke bare ble stress.

Anonymkode: 78ed2...d2d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Så godt å høre at du har en bra erfaring. Er jo også fint at fastlegen er ærlig på det dersom de føler de ikke har kompetanse. Men en kan jo nok finne hjelp i det likevel, å ha en person å snakke med er vel bedre enn å ikke ha noen i det hele tatt. 

Anonymkode: dd208...6fa

Ja, hun følte min livshistorie var litt for heftig for henne. Men det hjalp uansett å ha en å prate med i ventetiden. 

Anonymkode: 332bb...42d

[AnonymBruker]

De gangene jeg har tatt opp noe med fastlegen er det bare jeg som snakker, og han lytter.. så snur han seg å skriver en sykmeld på 14 dager. Ferdig.. 😅

Anonymkode: 347b8...a1c

[AnonymBruker]

Ja, har fått utrolig mye god hjelp av fastlegen min 😀

Anonymkode: 2528c...87b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Men må du absolutt snakke med noen om hver eneste ting som skje ri livet ditt? Jeg mener hvis du nå er ansett ferdigbehandlet i dps eller ikke er syk nok til kommunen så har du vel i det minste lært deg noen mestringstrategier? 

Anonymkode: bbd3e...364

Nei, ikke absolutt. Men jeg har jo fortsatt problemer jeg trenger hjelp med. Også trenger jeg noen å snakke med sånn egentlig.

Anonymkode: dd208...6fa

[AnonymBruker]

Du vil ha motstand eller progresjon? Da må du fortsette i terapi. Fastleger kan tilby støttesamtaler, ikke psykoterapi. Fastleger driver ikke med terapi, men de kan være støttende i vanskelige perioder når man trenger å bli lyttet til. Tror du må justere forventningene dine. 

Anonymkode: 49308...1f0

[AnonymBruker]

Jeg fikk en fyr som bare var fastlege da jeg kom til DPS, og nei han hadde ikke kompetanse, så jeg endte opp med å måtte bytte. 

Men det kommer sikkert litt an på hvem du møter da. Mulig noen leger er flink til sånt.

Anonymkode: 30891...0c8

[jaeols]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Noen her som har erfaring med å ha faste samtaler med fastlegen om det psykiske?
Følte du at fastlegen hadde nok kompetanse? (Har hørt mange fastleger ikke har så mye innsikt eller kompetanse da de har veldig lite psykiatri på studiet og ellers lite erfaring da de bare henviser pasienter og stort sett ikke har samtaler med pasienter på fast basis)
Følte du at du hadde nok tid til å si det du trengte? (En fastlege time varer jo egentlig bare 20 minutter, jeg tenker at det vil bli litt lite tid for min del da jeg er vandt med 45 minutter og ofte føler jeg at det også er for lite).

Jeg skal nå gå til fastlegen i stedet for psykiatrisk sykepleier eller psykolog/psykiater. Jeg har gått en stund i behandling som nå er avsluttet og skal ha faste samtaler med fastlege i stedet. Tanken er vel en eller to ganger i måneden. Jeg er veldig spent på hvordan det vil bli, om jeg vil tørre åpne opp og føle at jeg får noe ut av samtalene. Har hørt fra behandler jeg gikk til at han visstnok skal være god til å lytte, men er litt redd for at jeg ikke vil få noen motstand eller progresjon da?

Anonymkode: dd208...6fa

Det er ikke mulig å snakke med fastlege om psykiske problemer, virker som hun ikke har kompetanse. Slitsomt når jeg sliter veldig psykisk,.  Kan ikke gå på DPS hver gang det blir bekmørkt. Fastleger burde klart å håndtere slike problemer. Da det er ufattelig mange som sliter psykisk. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Du vil ha motstand eller progresjon? Da må du fortsette i terapi. Fastleger kan tilby støttesamtaler, ikke psykoterapi. Fastleger driver ikke med terapi, men de kan være støttende i vanskelige perioder når man trenger å bli lyttet til. Tror du må justere forventningene dine. 

Anonymkode: 49308...1f0

Ja, det er det jeg vil ha og håper på å få. Du har nok rett i det du sier. Men jeg får ikke fortsette i terapi tror jeg, så må nok ta til takke med fastlegen.

Anonymkode: dd208...6fa

[AnonymBruker]

jaeols skrev (2 timer siden):

Det er ikke mulig å snakke med fastlege om psykiske problemer, virker som hun ikke har kompetanse. Slitsomt når jeg sliter veldig psykisk,.  Kan ikke gå på DPS hver gang det blir bekmørkt. Fastleger burde klart å håndtere slike problemer. Da det er ufattelig mange som sliter psykisk. 

Ja, det burde de. 

Anonymkode: dd208...6fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Ja, det er det jeg vil ha og håper på å få. Du har nok rett i det du sier. Men jeg får ikke fortsette i terapi tror jeg, så må nok ta til takke med fastlegen.

Anonymkode: dd208...6fa

Har tenkt litt... Burde jeg forsøke bli henvist til DPS igjen?

Anonymkode: dd208...6fa

[AnonymBruker]

51 minutter siden, AnonymBruker said:

Har tenkt litt... Burde jeg forsøke bli henvist til DPS igjen?

Anonymkode: dd208...6fa

Det kan hende at legen vil anbefale det etterhvert når dere har snakket sammen en stund. Jeg ville i alle fall prøvd ut disse samtalene nå en stund fremover, gi det noen måneder (kanskje helst mer enn 3) og en ordentlig sjanse før du eventuelt bestemmer deg for noe nytt.

Anonymkode: 86975...921

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 25.7.2022 den 13.11):

Det kan hende at legen vil anbefale det etterhvert når dere har snakket sammen en stund. Jeg ville i alle fall prøvd ut disse samtalene nå en stund fremover, gi det noen måneder (kanskje helst mer enn 3) og en ordentlig sjanse før du eventuelt bestemmer deg for noe nytt.

Anonymkode: 86975...921

Ja, det er en fornuftig måte å se på det på, skal gi det en real sjans.

Anonymkode: dd208...6fa