Erfaringer med Grete roede appen/kurs

[AnonymBruker]

Er denne appen bra og hvilke resultater fikk du? 

Anonymkode: 06d0e...d76

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: 06d0e...d76

[Kartoffel]

Jeg hadde gode resultater, gikk ned ca 30 kg. Men la på meg alt igjen dessverre 😭

[Bokdamen]

Jeg synes appen var veldig bra. Den gir enkelt en god kalorioversikt og oversikt over at man får i seg tilstrekkelig variasjon og anbefalt mengde av ulike matvarer. Gikk på 3-4 kurskvelder, men det funket ikke for meg, så droppet det. Fikk det jeg trengte med appen og veietrådene her på KG for rapportering av vekt. Har gått ned ca 25 kg på et år. 

[AnonymBruker]

Bokdamen skrev (9 timer siden):

Jeg synes appen var veldig bra. Den gir enkelt en god kalorioversikt og oversikt over at man får i seg tilstrekkelig variasjon og anbefalt mengde av ulike matvarer. Gikk på 3-4 kurskvelder, men det funket ikke for meg, så droppet det. Fikk det jeg trengte med appen og veietrådene her på KG for rapportering av vekt. Har gått ned ca 25 kg på et år. 

Var mat oppskriftene greie syns du? 

Anonymkode: 06d0e...d76

[Bokdamen]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Var mat oppskriftene greie syns du? 

Anonymkode: 06d0e...d76

Brukte de egentlig ikke så mye, ble mest som inspirasjon for å få kontroll på kalorier. Men det handlet mest om at jeg har små barn som er kresne og jeg ønsker at vi spiser den samme middagen. 

[AnonymBruker]

Grete roede er en dårlig modell.

Få heller oversikt hva du spiser og mengde, er lett å gå ned i vekt. Lær deg litt om kalorier og næringsrik mat.

Ikke spis lett-produkter.

Anonymkode: 29902...765

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Grete roede er en dårlig modell.

Få heller oversikt hva du spiser og mengde, er lett å gå ned i vekt. Lær deg litt om kalorier og næringsrik mat.

Ikke spis lett-produkter.

Anonymkode: 29902...765

Hvorfor er den dårlig?

Anonymkode: 75ae6...4dc

[Capazitet]

AnonymBruker skrev (På 25.7.2022 den 10.59):

Hvorfor er den dårlig?

Anonymkode: 75ae6...4dc

Ja, latterlig kommentar