Slutte å snuse - energinivå??

[AnonymBruker]

Vurderer å slutte å snuse, kun fordi jeg er så ufattelig sliten hele tiden og lurer på om det kan hjelpe å slutte med nikotin? 
 

har snust leeeenge, og er dessverre veldig avhengig, så regner med avvenningen blir et sant h******
 

ønsker derfor å høre hvordan dere som har klart å slutte føler kroppen er etterpå? Mer energi, bedre søvn osv?? 🙏🏻🙏🏻

Anonymkode: c2241...5a3

[AnonymBruker]

Hvis du er sliten fordi du sover dårlig, så kan det å slutte hjelpe med søvnen. Nikotin er ødeleggende for søvn. Men alt er relativt. Du får fortsatt like dårlig søvn om du heller i deg cola/kaffe og andre søvnforstyrrende produkter i store nok mengder eller tett nok på leggetid.

Å slutte med snus er et bra helsetiltak som kan gjøre det lettere å restituere fra trening og lettere å aktivisere seg fordi du ikke bruker noe som er aktivt med på å gjøre deg avslappet og inaktiv.

Anonymkode: 41da8...ce3

[AnonymBruker]

Avhengighet er en stressfaktor og kvitter du deg med den så vil du sikkert også føle deg freshere fordi du bruer mindre energi på det.

Anonymkode: 00e2b...9be

[AnonymBruker]

Er du ikke redd for tennene dine? Tannkjøttbetennelse og drit..

Anonymkode: 2c00b...f23

[AnonymBruker]

Er du ikke redd for tennene dine? Tannkjøttbetennelse og drit..

Anonymkode: 2c00b...f23

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Vurderer å slutte å snuse, kun fordi jeg er så ufattelig sliten hele tiden og lurer på om det kan hjelpe å slutte med nikotin? 
 

har snust leeeenge, og er dessverre veldig avhengig, så regner med avvenningen blir et sant h******
 

ønsker derfor å høre hvordan dere som har klart å slutte føler kroppen er etterpå? Mer energi, bedre søvn osv?? 🙏🏻🙏🏻

Anonymkode: c2241...5a3

Det eneste som fungerer for skikkelig søvn er skikkelig mosjon. Kroppen trenger å ta seg ut for å bli sliten. 

Anonymkode: 6f44d...d38

[AnonymBruker]

Har hørt flere fortelle at de fikk økt energinivå etter snusslutt. Ikke i avvenningsfasen, men etterpå. Tenker å slutte selv, det blir knallhard. 

Anonymkode: ae92c...da0

[AnonymBruker]

Knallhardt*

Anonymkode: ae92c...da0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er du ikke redd for tennene dine? Tannkjøttbetennelse og drit..

Anonymkode: 2c00b...f23

He he he.. joda selvfølgelig! Men ikke min hovedgrunn til å slutte for øyeblikket 😊 

Anonymkode: c2241...5a3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Har hørt flere fortelle at de fikk økt energinivå etter snusslutt. Ikke i avvenningsfasen, men etterpå. Tenker å slutte selv, det blir knallhard. 

Anonymkode: ae92c...da0

Håper det stemmer🙏🏻 Takk for svar, og lykke til😄

Anonymkode: c2241...5a3

[AnonymBruker]

Jeg har sluttet å snuse. Var kjipt og stressende noen dager så gikk det fint  Men du må slutte helt, ikke driv med nikotintyggegummi, nikotinfri snus etc. Da bare forlenger du avhengigheten. 
Jeg snuste en boks om dagen, sterkeste type. Klarer jeg det klarer du det 😊

Med økende matpriser, strøm etc er det lurt å slutte nå. Det er en stor utgift på et produkt vi ikke trenger i det heeele tatt men blir avhengige av. Bare husk å aldri tro du kan snuse på fest, da er du rett tilbake til start. 

Anonymkode: a9b6d...e2e