Bendit smoothie, er det sunt eller "snop"?

[AnonymBruker]

Jeg får alltid dilla på den om sommeren, men er den egentlig sunn?😊

Anonymkode: c8b21...a04

[AnonymBruker]

De inneholder jo bare frukt. Men det er jo 11 gram sukker på 100 gram vare. Så alt med måte sier jeg bare. 
i motsetning har melkesjokolade litt over 50 gram sukker per 100 gram vare, så det er jo ikke mye hvis du skal sette det opp mot «godis» feks. 

Anonymkode: 027ef...dbc

[AnonymBruker]

Nei, vil ikke si at det er sunt. Inneholder like mye sukker pr. dl som det meste av brus, bare med litt ekstra vitaminer og pittelitt fiber. Gir deg lite metthetsfølelse over lengre tid og rask blodsukkerstigning. Å drikke det innimellom går fint, men det er villedende å tro at det er sunt. Spis heller frukten din, det er noe helt annet 😊 

Anonymkode: 19376...15c