Trene opp tålmodighet?

[AnonymBruker]

Jeg er så forferdelig utålmodig! Mannen min sier det, bestevenninna mi, en god kollega også, og jeg er helt enig. Dere vet Zootopia med dovendyret som beveger seg kjempesakte? Sånn ser jeg verden, alle rundt meg beveger seg som dovendyret. Ikke riktig så ille men dere skjønner tegninga. Det går så mark i meg av å se på at noen gjør ting treigt, at jeg får fysisk ubehag. Jeg tror dette har sammenheng med hvordan jeg vokste opp som barn, for hadde flere i min familie som var oppriktig var treige og jeg måtte ta igjen det de ikke rakk. Og skulle jeg rekke å ta det igjen og likevel ha tid til lekser eller fritid så måtte jeg bare kjappa på.

Men uansett; jeg må prøve å jobbe med dette. Noen råd? Jeg jobber ironisk nok med mennesker, og der har jeg mye mer tålmodighet for de er liksom unnskyldt fordi de er syk, samme med barn, eldre osv. Det finnes grenser der også men den grensen er nok i større grad innen en normalvariasjon.

Anonymkode: 31c5d...97d

[AnonymBruker]

Hva med mindfullness? Fem minutter om dagen

 

Anonymkode: e2840...36f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Hva med mindfullness? Fem minutter om dagen

 

Anonymkode: e2840...36f

Hahaha, ble anbefalt det i behandling av en psykisk lidelse, fikk det aldri til å funke, muligens fordi jeg er for utålmodig Og det er jo når jeg står i disse situasjonene at jeg sliter, kan liksom ikke sette meg ned med det da.

Anonymkode: 31c5d...97d

[AnonymBruker]

Hvis du er utålmodig, kjøp deg kano. Jeg er utålmodig og når jeg setter meg i kanoen og begynner å padle går det sååå tregt. Uansett hvor raskt og hardt jeg padler, går det ikke fortere. Jeg blir bare svett. Det første kvarteret er et frustrerende helvete. 

Etter et kvarters tid med hektisk plasking begynner jeg å roe ned og falle inn i farten og rytmen til kanoen. Rooolige, laaange tak med åra. Pulsen senker seg, roen senker seg og med det siger tålmodigheten inn. Tålmodighet er evnen til å nyte øyeblikket. Det lærer du når du padler kano. 

Anonymkode: 9ae23...a9a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvis du er utålmodig, kjøp deg kano. Jeg er utålmodig og når jeg setter meg i kanoen og begynner å padle går det sååå tregt. Uansett hvor raskt og hardt jeg padler, går det ikke fortere. Jeg blir bare svett. Det første kvarteret er et frustrerende helvete. 

Etter et kvarters tid med hektisk plasking begynner jeg å roe ned og falle inn i farten og rytmen til kanoen. Rooolige, laaange tak med åra. Pulsen senker seg, roen senker seg og med det siger tålmodigheten inn. Tålmodighet er evnen til å nyte øyeblikket. Det lærer du når du padler kano. 

Anonymkode: 9ae23...a9a

Spesielt du nevner kano, jeg har så lyst på kajakk:P Jeg ELSKER vannet, jeg dras mot innsjøer, fosser, fontener samme hva, og når jeg er i vannet og svømmer f.eks. så plager deg meg overhodet ikke igjen   Men nyte øyeblikket ja, der er vel kanskje noe av cluet; jeg nyter jo ikke akkurat øyeblikket når mannen somler på butikken i lag med meg   Blir jo litt engstelig for mine eventuelle barn at de skal ha en skikkelig utålmodig og gretten mamma:\

Anonymkode: 31c5d...97d