Er det bare mitt ansvar at det ikke skal bli noe krangel?

[Gjest Warrior]

Da mener jeg spesielt mellom meg og en annen som det har blitt krangler med før. Vi kommer ikke så godt overens. Personen vet jeg sliter men det føles ikke som om personen bryr seg om det og liksom forventer at jeg skal tåle alt? Jeg vet ikke men det føles sånn ut for meg. 

Nå skjedde det igjen som har skjedd tidligere at personen snakket om noe som jeg får sterk angst av og i tillegg null håndvask som også trigger angsten. Spesielt null håndvask før mat. 
Ja jeg tok meg sammen og ikke sa noe for jeg har lite lyst å krangle, men sinnet og redselen bygget seg opp i meg, men klarte å ikke begynne med noe. Var redd. Når jeg kom hjem til meg selv så rant tårene. 

Nå blir vi en gjeng i helgen også, og denne personen skal også være med og folk som har reist denne uka. Jeg vil jo være med jeg også, men jeg gruer meg. Hva hvis jeg blir smittet av denne personen? De som har vært på reis nå? Jeg tenker ikke så veldig mye på om jeg blir smittet av andre. For jeg er jo med folk hver dag. Tenker jo alltid på det men ikke så mye som nå.

Hva hvis denne personen igjen begynner å snakke om noe som gjør meg så redd? At redselen og sinne bygger seg opp igjen. Klarer jeg å la være å si noe da også? Hva hvis jeg ikke klarer det? Jeg gruer meg sånn og er så redd for å lage dårlig stemning. 

Er det også rettferdig at det bare er mitt ansvar at det ikke blir noe krangel? 

[AnonymBruker]

Når du reagerer på dette på denne måten ja.  Greit han kunne  ha vist litt hensyn.  Men tror  mulig at du er  veldig oversensetiv  til  noe folk flest  ikke er. Og da må du anta at de ikke husker å ta hensyn . Hvis ikke må du hele  tiden si fra. 

Anonymkode: 774dc...a64

[Mezzosoprena]

Akkurat denne synes jeg er litt vanskelig. Det er jo dine psykiske problemer som er årsaken til at dere krangler, så det er ditt ansvar. Samtidig er det jo fullstendig hårreisende at en person ikke har tilstrekkelig (normal) hygiene, som det er å vaske seg før mat. Det er hans ansvar! Hva han snakker om, vet jeg jo ikke, så det kan jeg ikke uttale meg noe om.

[Kvinne87Rogaland]

Hvis vedkommende ikke vasker seg på hendene før han/hun spiser, så går det bare ut over seg selv? Har det noe å si for deg?

Hvis vedkommende lager mat til dere uten å vaske seg på hendene først er det jo noe annet. Men da kan kanskje du lage mat istedenfor?

Når det gjelder de som har vært på reis, så er jo ikke det noe de kan gjøre noe med. Du kan jo velge å ikke møte de, men det høres egentlig ut som om du har godt av det. Eksponeringsterapi. Du høres jo i overkant engstelig ut, og hvis du pusher deg selv til å gjennomføre slike situasjoner, og opplever at du ikke blir syk, kan det kanskje hjelpe?

Når det er sagt, så er det bra for deg å bli utsatt for bakterier. Det holder immunforsvaret sterkt og du holder deg friskere. Dersom du er hysterisk og aldri blir utsatt for bakterier - da kommer du jo til å bli kjempesyk når du først blir smittet av noe. Kroppen har jo null forsvar.

[AnonymBruker]

Vet personen at det han prater om er et tema som gir deg sterk angst? Kan du på en fin og rolig måte spør ham om han kan unngå å prate om akkurat det fordi det er en trigger for deg? Jeg vil tro de fleste mennesker vil ta hensyn til det.

Men, ja, generelt sett er dine issues ditt ansvar. Du må ta tak i dem og jobbe med dem før du skremmer bort alle rundt deg. 

Anonymkode: 7e815...90f

[Gjest Warrior]

Teatrica skrev (14 timer siden):

Akkurat denne synes jeg er litt vanskelig. Det er jo dine psykiske problemer som er årsaken til at dere krangler, så det er ditt ansvar. Samtidig er det jo fullstendig hårreisende at en person ikke har tilstrekkelig (normal) hygiene, som det er å vaske seg før mat. Det er hans ansvar! Hva han snakker om, vet jeg jo ikke, så det kan jeg ikke uttale meg noe om.

Ja å vaske seg før mat når de tar i maten og det samme som andre tar i burde alle gjøre. Vet jeg har vært kontrollerende men jeg blir jo irritert når noen ikke tenker på andre som kan bli smittet og syk. Nå tørr jeg jo ikke være kontrollerende når den personen er der i redsel for krangel og at jeg skal bli sint. 

Jeg tåler nok korona selv om jeg ikke vil ha det, men det er jo folk som er i risikogruppen også som har større sjans for alvorlig sykdom derfor synes jeg håndvask før mat er så viktig. 

Kvinne87Rogaland skrev (14 timer siden):

Hvis vedkommende ikke vasker seg på hendene før han/hun spiser, så går det bare ut over seg selv? Har det noe å si for deg?

Hvis vedkommende lager mat til dere uten å vaske seg på hendene først er det jo noe annet. Men da kan kanskje du lage mat istedenfor?

Når det gjelder de som har vært på reis, så er jo ikke det noe de kan gjøre noe med. Du kan jo velge å ikke møte de, men det høres egentlig ut som om du har godt av det. Eksponeringsterapi. Du høres jo i overkant engstelig ut, og hvis du pusher deg selv til å gjennomføre slike situasjoner, og opplever at du ikke blir syk, kan det kanskje hjelpe?

Når det er sagt, så er det bra for deg å bli utsatt for bakterier. Det holder immunforsvaret sterkt og du holder deg friskere. Dersom du er hysterisk og aldri blir utsatt for bakterier - da kommer du jo til å bli kjempesyk når du først blir smittet av noe. Kroppen har jo null forsvar.

Ja har nok godt av å bli utsatt for ting jeg er redd for men jeg takler det så dårlig og blir så lett sint av det når jeg blir så redd. 

Utsatt for bakterier blir jeg nok. Jeg er med folk hver dag og har vært med forkjøla folk også flere ganger uten å bli forkjøla selv. Forkjølelse tenker jeg ikke på for det vet jeg er lett virus og ikke så smittsomt som korona. 

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Vet personen at det han prater om er et tema som gir deg sterk angst? Kan du på en fin og rolig måte spør ham om han kan unngå å prate om akkurat det fordi det er en trigger for deg? Jeg vil tro de fleste mennesker vil ta hensyn til det.

Men, ja, generelt sett er dine issues ditt ansvar. Du må ta tak i dem og jobbe med dem før du skremmer bort alle rundt deg. 

Anonymkode: 7e815...90f

Personen vet fra før av hva som trigger angsten mest og at jeg blir lett sint. Det har jo skjedd før at ble krangel, og det gikk så langt at jeg ble anmeldt og politet kom. Det er sånt jeg vill unngå igjen. Tror også personen er sint på meg for tidligere krangel for snakker aldri til meg mer, og jeg tørr nesten ikke si i fra om noe i redsel for at det skal bli krangel av det, at jeg skal bli så sint og miste kontroll.
Hvis jeg er hjemme hos meg selv når jeg blir sint så trener jeg og prøver å få ut sinne på den måten, ved å trene og løfte vekter. Det kan jeg ikke hos andre. 

Jeg klarte jo nå sist å ikke si noe selv om sinne og redselen bygget seg opp, men er så redd for at jeg ikke klarer det neste gang. 

[AnonymBruker]

Just now, Warrior said:

Ja å vaske seg før mat når de tar i maten og det samme som andre tar i burde alle gjøre. Vet jeg har vært kontrollerende men jeg blir jo irritert når noen ikke tenker på andre som kan bli smittet og syk. Nå tørr jeg jo ikke være kontrollerende når den personen er der i redsel for krangel og at jeg skal bli sint. 

Jeg tåler nok korona selv om jeg ikke vil ha det, men det er jo folk som er i risikogruppen også som har større sjans for alvorlig sykdom derfor synes jeg håndvask før mat er så viktig. 

Ja har nok godt av å bli utsatt for ting jeg er redd for men jeg takler det så dårlig og blir så lett sint av det når jeg blir så redd. 

Utsatt for bakterier blir jeg nok. Jeg er med folk hver dag og har vært med forkjøla folk også flere ganger uten å bli forkjøla selv. Forkjølelse tenker jeg ikke på for det vet jeg er lett virus og ikke så smittsomt som korona. 

Personen vet fra før av hva som trigger angsten mest og at jeg blir lett sint. Det har jo skjedd før at ble krangel, og det gikk så langt at jeg ble anmeldt og politet kom. Det er sånt jeg vill unngå igjen. Tror også personen er sint på meg for tidligere krangel for snakker aldri til meg mer, og jeg tørr nesten ikke si i fra om noe i redsel for at det skal bli krangel av det, at jeg skal bli så sint og miste kontroll.
Hvis jeg er hjemme hos meg selv når jeg blir sint så trener jeg og prøver å få ut sinne på den måten, ved å trene og løfte vekter. Det kan jeg ikke hos andre. 

Jeg klarte jo nå sist å ikke si noe selv om sinne og redselen bygget seg opp, men er så redd for at jeg ikke klarer det neste gang. 

Jeg tenker ikke å si noe i situasjonen når du er sint og redd, men være i forkant. Fortelle ham hvilket tema som trigger deg og spør fint om han derfor kan la være å snakke om akkurat det når du er der. 

Ellers må du virkelig ta tak i dette, det er det jo mange som har sagt til deg lenge. 

Anonymkode: 7e815...90f

[Havspeil]

Man kan aldri kontrollere sine omgivelser og ting som dukker opp I forkant. Men du kan kontrollere å trekke deg selv unna når det blir nødvendig ❤

[AnonymBruker]

Dette er jo eksponeringsterapi så her har du en god mulighet til å forbedre dine svakheter. Se på livet som et hav av muligheter, ikke problemer ☺️

Anonymkode: 994d6...0d2

[AnonymBruker]

Warrior skrev (18 timer siden):

Da mener jeg spesielt mellom meg og en annen som det har blitt krangler med før. Vi kommer ikke så godt overens. Personen vet jeg sliter men det føles ikke som om personen bryr seg om det og liksom forventer at jeg skal tåle alt? Jeg vet ikke men det føles sånn ut for meg. 

Nå skjedde det igjen som har skjedd tidligere at personen snakket om noe som jeg får sterk angst av og i tillegg null håndvask som også trigger angsten. Spesielt null håndvask før mat. 
Ja jeg tok meg sammen og ikke sa noe for jeg har lite lyst å krangle, men sinnet og redselen bygget seg opp i meg, men klarte å ikke begynne med noe. Var redd. Når jeg kom hjem til meg selv så rant tårene. 

Nå blir vi en gjeng i helgen også, og denne personen skal også være med og folk som har reist denne uka. Jeg vil jo være med jeg også, men jeg gruer meg. Hva hvis jeg blir smittet av denne personen? De som har vært på reis nå? Jeg tenker ikke så veldig mye på om jeg blir smittet av andre. For jeg er jo med folk hver dag. Tenker jo alltid på det men ikke så mye som nå.

Hva hvis denne personen igjen begynner å snakke om noe som gjør meg så redd? At redselen og sinne bygger seg opp igjen. Klarer jeg å la være å si noe da også? Hva hvis jeg ikke klarer det? Jeg gruer meg sånn og er så redd for å lage dårlig stemning. 

Er det også rettferdig at det bare er mitt ansvar at det ikke blir noe krangel? 

ja, du er selv ansvarlig for dine følelser. hvis han sier noe som gjør det redd og han kan stå for det han sier og mener det(altså ikke mobbing), så er det ditt ansvar hvordan du takler det. Det er noen tilfeller hvor man er ansvarlig for andres følelser og det er mobbing, når noen bevist ønsker å såre andre mennesker så er det over en grense. Det høres ikke ut som at det er tilfellet her

Anonymkode: 4331f...b4b