Bonnie Skrevet 16. november 2005 #1 Skrevet 16. november 2005 Har begynt å spinne på nylig innkjøpt spinningsykkel hjemme. Er uerfaren med pulsmåling, fettforbrenning etc. Noen som har tips/link til treningsprogram? Eller som vet hvor pulsen min bør ligge på for å forbrenne fett og ikke muskler. Jeg er 163 høy og veier ca 52 kilo. Er i okei fysisk form. På forhånd takk!
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå