Hvor mange pull ups klarer du?

[AnonymBruker]

 

Jeg selv klarer 5 pull ups etter 1 år. Vekt: 65 kg. 

 

Anonymkode: c767b...24e

[AnonymBruker]

8 smale eller 3 bredd. Vekt 65 kg.

Anonymkode: 06609...71d

[AnonymBruker]

0

Anonymkode: 1a3b7...05b

[AnonymBruker]

Ingen. Aldri klart. Har ikke testet de siste fem årene heller, da, for så vidt.

Anonymkode: 3c788...de6

[AnonymBruker]

Prøvde sist i går og jeg klarte en kvart 😂 har som mål å klare én før nyttår

Anonymkode: 9b7a8...158

[AnonymBruker]

Sist jeg sjekket klarte jeg 7, men er lenge siden jeg har hatt fokus på pull-ups, så aner ikke hvordan ståa er nå. Men minst 3-4 vil jeg tro. Har ikke testet chins på lenge heller, men har alltid klart flere chins enn pull-ups. Veier 55 kg. 

Anonymkode: 6b529...791

[AnonymBruker]

Pleide å klare 3, men har fortalt med pandemien :-p Tror jeg fortsatt klarer 1, men litt for deprimerende å sjekke. 65 kg.

Anonymkode: f5519...b6d

[AnonymBruker]

Har trent styrke i mange år. Klarer likevel bare 4. 

Anonymkode: f585a...850

[AnonymBruker]

Bare 1 🙈 veier 48 kg, forferdelig svak i armene! 😞

Anonymkode: c5c84...731

[Lill3My]

5-6 på en god dag, 8 chins på en god dag  nøgd nok, men skal opp til 10 etterhvert. 

[AnonymBruker]

10 pull ups (overhåndsgrep) er rekorden, men er lenge siden jeg prøvde sist. Klarer 8 pull ups med 5 kg vektskive, så vil tro jeg klarer flere enn 10 BW nå. 
 

Anonymkode: 51f88...87f

[Maestro]

Ingen 😂 Aldri vært sterk i armene. Var mer sterk i bein pga jeg drev aktiv med hest og sprangridning. Samt fjellturer. Og alltid hatt stå og gå jobber. 

Er ikke sterk i bena heller lenger. Lagt på meg og vært psykisk syke i noen år. Først nå klarer jeg og gå i skog og greie fjellturer. Men begynte i typ rundt et vann på grus på 5 km, tur/retur fra sentrum og gjennom en lang park på 7 km. Og generelt at jeg går mye pga jeg ikke kjører bil. Så det kommer seg. Skal på andre topptur på ca en uke på søndag 🥰

[AnonymBruker]

Persen er vel 10, med 5 kg ekstra i vektbelte. 

Anonymkode: 4baf1...862

[drue]

Klarte 6 chins og 5 pull ups med kroppsvekt for ca 2 år siden. Da veide jeg rundt 63-64 kg og trente MYE pull ups. Nå veier jeg ca 68 kg og klarer ingen. Trent lite styrke siste året, vært mest ute på ski og fjellturer. Det er virkelig ferskvare, og man skal ikke legge på seg mange kg før de er helt borte. Har nylig begynt med styrketrening igjen, så nå er fokuset tilbake på chins. Håper jeg kommer tilbake der jeg var 😁

[Gjest Abendstern]

0

Vekt: Tung 😆

[AnonymBruker]

30 pr runde.

Anonymkode: b87cf...418