Kan man spise godteri uten å svelge?

[AnonymBruker]

Hvis man slanker seg, men er fryktelig glad i godteri. Tygge og smake på godteriet, men spytte det ut i stedet for å svelge det. Litt som vinsmakere som vil nyte vinen uten å bli full. Funker det?

Anonymkode: 1b533...f25

[AnonymBruker]

Da kalles det ikke "å spise", men utover det så sparer du deg en del kalorier ja.

Anonymkode: 2dea3...f69

[Sofakona]

Vil tro at om du sutter på noe som ikke løser seg opp vil du forsatt få i deg viss mengde sukker uansett .

Samme som når du tygger tyggegummi.

[AnonymBruker]

Kroppen tror den får sukker og kommer til å ville ha mer.

Vektnedgang handler også om å bryte vaner.

Anonymkode: ae53d...c1a

[C8H10N4O2]

Hvorfor ikke bare spise en bit eller to? Hvis man er veldig glad i godteri, og da spiser en del gjennom uka, så tror jeg det funker bedre å redusere mengden og hyppigheten framfor å putte i munnen og spytte ut.

[Blod]

Kroppen forbereder seg på å få mat som ikke kommer. Det kan ha flere uheldige bivirkninger, bla økt matlyst og craving på sukker. En annen ting er at du kan bli skikkelig opphovnet i ansiktet.

[AnonymBruker]

Du får nok i en viss grad insulinrespons av det, setter i gang fordøyelsesprosesser som så ikke blir noe mer av. Det er ikke heldig.

Anonymkode: 36d4d...b1f

[AnonymBruker]

Ja, det heter Chew and spit, og er en form for spiseforstyrrelse. Med andre ord ikke akkurat noe å anbefale. 

Anonymkode: efb00...584

[-lykke-]

Høres ut som en veldig spiseforstyrret måte å gå ned i vekt på…. 

[AnonymBruker]

Suge på en sjokoladebit?

Anonymkode: f72e7...2f4

[AnonymBruker]

Husk at fordøyelsen starter allerede i munnen. Enzymer i spyttet begynner å bryte ned maten lenge før du har svelget den. 

Anonymkode: f327e...6da

[AnonymBruker]

Dette er ikke lurt å begynne med. Men det å tenke at man skal feks kose seg med sjokoladen ved å suge på en bit så den varer lenger er jo lurt i forhold til å hive inn og svelge raskt.

Anonymkode: 372a2...1ee

[jabx]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Hvis man slanker seg, men er fryktelig glad i godteri. Tygge og smake på godteriet, men spytte det ut i stedet for å svelge det. Litt som vinsmakere som vil nyte vinen uten å bli full. Funker det?

Anonymkode: 1b533...f25

Nei.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Dette er ikke lurt å begynne med. Men det å tenke at man skal feks kose seg med sjokoladen ved å suge på en bit så den varer lenger er jo lurt i forhold til å hive inn og svelge raskt.

Anonymkode: 372a2...1ee

Spørs jo helt. Den metoden er jo helt horribel for tennene dine. 

Anonymkode: f327e...6da

[Rhodiola]

Kjære trådstarter,

Jeg må dessverre stenge tråden din med bakgrunn i at vi ikke kan vite hvilken kompetanse som ligger bak svarene du vil få. Vi kan ikke passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg eller andre i en sårbar situasjon. 

Vi anbefaler også at du tar kontakt med din fastlege for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine. 

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Med vennlig hilsen, 
Rhodiola, adm.