Farlig midjemål - alltid høyere risiko?

[AnonymBruker]

Har akkurat funnet ut at midjemål hos kvinner på over 80 gir økt risiko for diverse sykdommer, og over 88 gir betydelig økt risiko. Jeg er 167 cm høy og veier 74 kilo, med midjemål på 97 cm. Det minste midjemålet jeg noen gang har hatt var på 81 cm, og da veide jeg 52 kilo. Etter fire barn er det jo ikke realistisk å komme tilbake til den vekta der, pluss all den overflødige huden som gir flere cm.

Er det slik at midjemål over 80 alltid er farlig? Og hva gjør jeg eventuelt med det? 

 

Anonymkode: 08837...653

[AnonymBruker]

Skjønner ikke hvordan du kan ha så høyt midjemål med den vekten? Altså da du veide 52? Sikker på at du måler over navel? 

Anonymkode: d9ee8...5cb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Skjønner ikke hvordan du kan ha så høyt midjemål med den vekten? Altså da du veide 52? Sikker på at du måler over navel? 

Anonymkode: d9ee8...5cb

Kroppsfasongen er slik bare. 

Anonymkode: 08837...653

[AnonymBruker]

Jeg har høyere midjemål, da jeg legger kun på meg på magen, hals og ansiktet. Armer, rumpe, lår og ben er tynne..

Og ja, det er ikke bra. Jeg har nå fått begynnende diabetes og høyt blodtrykk... 

Anonymkode: dd420...43c

[AnonymBruker]

Bare husk at det ikke er noen logikk at du ikke kan veie lite bare fordi du har fått barn. Både jeg og mine venninner har jobbet oss tilbake til samme vekt som før barn. Et par kilo kan jeg forstå, men 20?

Anonymkode: 2276a...d73

[AnonymBruker]

Nei, midjemål over 80 cm hos kvinner er ikke "alltid farlig". Det er en av flere risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer. 

Hva gjør du med det? Gå ned litt i hvert fall sånn at du er normalvektig, trening, sunt kosthold. Og godta at du har en kropp som er sånn at du legger på deg rundt magen, og at du dermed må jobbe litt hardere enn de som er så heldige å ha timeglassfigur hvor fettet legger seg på rumpe og lår (ikke farlig fett). 

Hilsen en som selv har epleform. 

Anonymkode: 3e893...a7c

[AnonymBruker]

Folk har jo ulik kroppsfasong. Så lenge du er innenfor normal bmi, tror jeg ikke du skal være så bekymret for dette.

Anonymkode: 2276a...d73

[AnonymBruker]

Kanskje du kan snakke med en lege om det. Folk er jo bygd annerledes ja, sånn skjelettmessig også.

Anonymkode: 42c5f...d7e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Bare husk at det ikke er noen logikk at du ikke kan veie lite bare fordi du har fått barn. Både jeg og mine venninner har jobbet oss tilbake til samme vekt som før barn. Et par kilo kan jeg forstå, men 20?

Anonymkode: 2276a...d73

Sykdom og medisiner. 

Anonymkode: 08837...653

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Sykdom og medisiner. 

Anonymkode: 08837...653

Det derimot er gode grunner. Du skrev at det var urealistisk pga barn.

Anonymkode: 2276a...d73

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Det derimot er gode grunner. Du skrev at det var urealistisk pga barn.

Anonymkode: 2276a...d73

Det er urealistisk å bli undervektig igjen, slik jeg var før barn. Jeg har fått bredere hofter og større pupper, blant annet. Så ja, det er urealistisk å veie 52 kilo igjen. 

Anonymkode: 08837...653

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det er urealistisk å bli undervektig igjen, slik jeg var før barn. Jeg har fått bredere hofter og større pupper, blant annet. Så ja, det er urealistisk å veie 52 kilo igjen. 

Anonymkode: 08837...653

Selvfølgelig skal du ikke satse på å gå ned så mye (forøvrig ikke undervekt med din høyde). Men du blir normalvektig på 69 kg. De få kiloene er overkommelige og kan avgjøre en del cm rundt midjen dersom du trener i tillegg.

Anonymkode: 3e893...a7c

[AnonymBruker]

Eplefasong du da... Ja, det er farlig å ha fettet liggende rundt magen. Det verste er ikke hunderhudsfettet, men det som ligger rundt organene. Så om du har mye fett på magen, så kan du med fordel gå ned noen kg. Få gjerne målt kolesterolet også.
 

Anonymkode: fc9a6...450