Hva skal en gjøre når magen føles som stappet hele tiden? Gode tips mottas

[AnonymBruker]

Hva skal en gjøre når magen føles som stappet hele tiden? Dette er der uansett om jeg spiser lite eller mye.

PS!Kan det være en av tingene at jeg er ALT FOR ROLIG...for si det som det er en må ut å trimme??

Gode tips og råd mottas med stor takk om det kan vere andre ting..

Anonymkode: c57df...284

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Hva skal en gjøre når magen føles som stappet hele tiden? Dette er der uansett om jeg spiser lite eller mye.

PS!Kan det være en av tingene at jeg er ALT FOR ROLIG...for si det som det er en må ut å trimme??

Gode tips og råd mottas med stor takk om det kan vere andre ting..

Anonymkode: c57df...284

Om morgenen, rett etter du har våkna også? Kanskje få det undersøkt hos lege, hvis det er hele tiden, uavhengig av hvor mye du spiser

Anonymkode: 553a9...acd

[Vimsepims]

Ligg unna sukker, gjær og hvete og ha minst 1-2 timer med aktivitet hver dag. F.eks tur i skogen, skaff deg en packraft, meld deg på dansekurs, svømmetur, sup, fjelltur, yoga

[AnonymBruker]

Spiser du ofte?

Anonymkode: 2ec59...635

[AnonymBruker]

Magen min føles stappa når jeg har magekatarr. Ville tatt en prat med legen. 

Anonymkode: bba77...da1

[AnonymBruker]

Jeg føler meg sånn selv når jeg våkner når jeg spiser raske karbohydrater. Kutter jeg det ut i to-tre dager, så føles magen tom ut på morgenen. Og bevegelse hjelper absolutt på selvsagt, for å sette blodsirkulasjonen i gang og det kan hjelpe på fordøyelsen.

 

 

 

 

Anonymkode: 27139...2df

[AnonymBruker]

Får du gått på do minst en gang om dagen?

Om ikke, så kan du være forstoppa, eller veldig treig avføring.

Da hjelper det å øke aktivitetsnivået litt. Å gå litt hver dag. Drikk vann. Prøv deg fram med mer, eller mindre - der er folk ulike, fiber i kosten.

 

Anonymkode: c8643...a80

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Hva skal en gjøre når magen føles som stappet hele tiden? Dette er der uansett om jeg spiser lite eller mye.

PS!Kan det være en av tingene at jeg er ALT FOR ROLIG...for si det som det er en må ut å trimme??

Gode tips og råd mottas med stor takk om det kan vere andre ting..

Anonymkode: c57df...284

Probioform Probiotika og trim

Anonymkode: db628...a10