Corona utmattet men treningsavhengig

[AnonymBruker]

Hadde corona uka som var men ble gradvis bedre. Trente igår og ble dessverre helt slått ut etter det og sov resten av dagen av utmattelse.

Våkner likevel opp i dag og føler meg litt bedre enn igår.

Er det greit at jeg gjenopptar den daglige treningen nå likevel på tross av utmattelse? Synes det er verdt det. 

Anonymkode: ae542...f60

[AnonymBruker]

Dette er jo egentlig en ypperlig anledning for å ta tak i og gjøre noe med treningsavhengigheten din. 

Men du kommer nok til å trene uansett hva folk i tråden skriver, så du får bare kjøre på og se hvordan det går.

Anonymkode: 7ceab...db4

[AnonymBruker]

Jeg trente hver dag da jeg hadde korona, men veldig rolig. De dagene jeg var dårlig, gikk jeg bare turer. Det hjalp faktisk veldig mot hodepinen.  Lytt til kroppen din, og kjenn etter hva du greier 

Anonymkode: 72a3e...fd8

[AnonymBruker]

Jeg ville ikke gjort det. Det er flere som sliter med utmattelse lenge etterpå, så pusher det nå i starten kan du ende opp med mye lenger tid  uten trening enn det du får nå. 

Anonymkode: 690e8...11f

[AnonymBruker]

Det bør du ikke. Større sjanse for å få langvarig utmattelse. 

Anonymkode: f667b...31b