Stoffskifteproblemer, kortisonmedisin og vektnedgang - umulig?

[AnonymBruker]

Jeg har såkalt varierende stoffskifte som ofte er lavt, men så går det noen ganger opp, så å finne riktig dose medisin er vanskelig. I tillegg reagerer kroppen min negativt på Levaxin - jeg samler vann og får smerter i kroppen. Det hjelper heller ikke at jeg er avhengig av kortisonmedisin mot astma på daglig basis for å slippe å ha anfall. Vekten har gått opp, jevnt og trutt. Etter å ha veid 52 kilo før barn, veier jeg nå 175 kilo fordelt på 165 cm. Hater valker, den store magen og lår som gnisser. Men uansett hva jeg gjør, så går jeg ikke ned.

Jeg har prøvd lavkarbo/keto, og holdt på å krepere. Slet også voldsomt i jobben, med kraftig hodepine hver dag og store konsentrasjonsvansker. Prøvde også å telle kalorier, og etter to måneder med 1200 kcal per dag gikk jeg ned 1 kilo. EN kilo. Når jeg trener MYE, da mener jeg flere km med romaskin og styrke 4-5 ganger per uke, så går vektnedgangen raskere, men jeg har ikke mulighet til å trene så mye de ukene jeg har barna. 

Så jeg er egentlig rådvill. Hater kroppen min og er redd for å gå enda mer opp i vekt. Det hjelper ikke at mannen min er dritkjekk, slank, muskuløs og yngre enn meg. Faen.

Anonymkode: 9874e...348

[AnonymBruker]

Hvor lang tid tok det å gå opp fra 52 kg til 175, om jeg kan spør om det? 

Når du er så tung så kan du jo leve greit på 2000 kalorier og allikevel i teorien gå ned i vekt, har du prøvd det over lengre tid? 

Anonymkode: c15cb...fe6

[AnonymBruker]

Her vil jeg råde deg til å få hjelp fra fedmeklinikk og utredning om beste metode for vekttap.

Anonymkode: 7f73d...aae

[AnonymBruker]

Beklager til dere for feilen. 75 kilo selvfølgelig, ikke 175 🤣🤣🤣🤣

Anonymkode: 9874e...348

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (46 minutter siden):

Beklager til dere for feilen. 75 kilo selvfølgelig, ikke 175 🤣🤣🤣🤣

Anonymkode: 9874e...348

Nå lurte jeg oppriktig 🤣🤣 ingen gode råd dessverre.. men har du pratet med legen om det?

Anonymkode: 66dc3...f48

[AnonymBruker]

Det er nok også livsstilen som har endret seg. Du er jo også bare 165cm. Jeg tenker en kilo på to måneder er bedre enn ingenting🤷🏻‍♀️ Så selv om det ikke går fort, så går det jo riktig vei. 6kg ned i året. Da er du tilbake på din gamle vekt om ca 3år. Alternativet er jo å fortsatt veie 75kg (eller mer) om tre år..

Anonymkode: 3cee0...2fd

[AnonymBruker]

Bedre bittelitt ned enn hva som helst opp

Har lest at noen har god effekt av periodisk faste, kanskje det kan være noe for deg? Eller i det minste kutte ut mellommåltider og fokusere på færre men gode måltider.

Anonymkode: 4b889...846