Gå til innhold

Styrkeøvelser for en løper


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Elsket å løpe da jeg var yngre. Nå blir jeg så utrolig sliten og skader meg. Dette fører til at jeg alltid er i nybegynner fasen og ikke får noen løpeglede. Har dere noen tips til styrkeøvelser som er bra for nybegynnere? 

Anonymkode: b946d...5f0

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...