Hva spiser ungene deres?

[AM ghd]

Trenger litt inspirasjon til 1-åring og 4-åring. Til frokost, lunsj og kvelds blir det mye brødskiver (prøver å bake selv, men kan bli flinkere) og grøt + frukt, bær og agurk, paprika, rå gulrot.. Lager også en del bananpannekaker eller havrevafler og av og til noe av egg men minste er allergisk og 4-åringen liker bare eggerøre (var også allergisk til hun var 2). Minstemann er i tillegg allergisk mot melk, men kan spise soyayoghurt så får ofte det som mellommåltid. 4-åringen får lunsj i barnehagen, det er brød med pålegg. Hun liker det meste. Minste liker bare makrell i tomat, leverpostei, syltetøy og avokado på skiva (gir han andre ting med jevne mellomrom men han kaster det foreløbig bare i gulvet).

[Pølsevann]

Vårt barn er 4 og har også mpa. 

frokost/lunsj lager vi ofte havregrøt (med masse frø og nøtter i) på havremelk, toast, knekkebrød, middagsrester, eggerøre med skinkebiter og rå grønnsaker ved siden av, bananpannekaker, grove vafler, fiskekaker, fruktsalat, innimellom cornflakes, «tapas» med div grønnsaker/annet i kjøleskapet  .Pålegg det går mye av er vegansk ost, peanøttsmør, skinke, kaviar og stekt egg.  kunne variert mer på disse måltidene, men er litt inspirasjobsløs jeg og. I bhg får hun varm mat til et måltid og matpakke til neste (oftest brødskive + frukt og grønnsaker) 

Middag varierer veldig. Denne uken er det grillmat, fiskekaker med brokkoli/gulrot og potetbåter, kyllingsuppe, pad thai. Også pleier vi å ha fiskeburger, spaghetti bolognese (med grønnsaker i sausen), quiche, kyllingsalat, shakshuka, taco, reker med loff, laks/ørret med agurksalat, potet og gulrot, torsk med ertestuing og grønnsaker, dorade med thaigrønnsaker og thaisaus, chili con carne, lasagne, sommerruller osv