Shopping avhengighet

[AnonymBruker]

Shopper for mye på nett, vil slutte men klarer ikke. Venter på å komme inn til psykolog så skal ta det opp der, men noen som har noen tips til meg så lenge? 
uansett hvilken plan jeg legger så holder det maks i tre uker..

Anonymkode: 36c5f...f6a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Shopper for mye på nett, vil slutte men klarer ikke. Venter på å komme inn til psykolog så skal ta det opp der, men noen som har noen tips til meg så lenge? 
uansett hvilken plan jeg legger så holder det maks i tre uker..

Anonymkode: 36c5f...f6a

Du kan begynne med å kjenne på dine følelser. 

• Hva føler du før du går inn på nettet?
• Hvilke følelser har du når du "browser" etter noe å kjøpe?
• Hva føler du når du betaler og gjennomfører handelen?
• Hva føler du når du mottar pakken i posten?

Anonymkode: aab74...f11

[AnonymBruker]

Kan svare på dette jeg også (ikke ts).

 

glede, lykke, energi, opprømt.

 

Anonymkode: 12f7b...5eb