Vektplatåer

[AnonymBruker]

Flere som synes de er irriterende og demotiverende? Jeg vet selv at det ordner seg og at det plutselig kommer et dropp i vekt, men når vekten står bom stille i 2-3 uker blir jeg utålmodig. 
Trenger oppmuntrende ord 😄

Har tidligere gått ned 60 kilo over 4-5 år og skal bare ned de 10 siste, så skjønner selv at det går tregere nå. Men pleier å gå ned minst 150-250 gram pr uke om ikke annet. Jeg er helt rutinert på kalori inn og ut. Men med jevne mellomrom kommer disse platåene og holder seg over en periode- før vekta plutselig viser en kilo mindre. Veier meg en gang pr uke. 

Anonymkode: a7d0e...f63