Så fullstendig utslitt og utarmet for energi om dagen, lavt jernnivå

[AnonymBruker]

Skal ta noen prøver på sykehus og lab for å utelukke blødninger fra tarmen, for sikkerhets skyld fordi jernnivået mitt stuper straks jeg slutter å innta jerntilskudd og dette har pågått over flere år. Nå kjenner jeg på at jeg mangler noe, men jeg får ikke lov å begynne på tablettene før prøvene er ferdig i juli. Kompenserer med masse koffein og power-naps men det går snart ikke mer, går ut over jobben jeg gjør både hjemme og på jobb. Hvordan få mer energi? 

Anonymkode: 8a992...430

[AnonymBruker]

Jernmangel gjør deg trøtt og sliten, og vanskelig å gjøre noe med før du vet årsaken. Kanskje du heller burde ta en prat med fastlegen og fortelle hvordan du har det, og eventuelt om det hadde vært bedre med en sykemelding i en periode slik at du kan hente deg inn igjen. Håper du finner ut av hvorfor du sliter med jernmangel. Jeg har vært der du er (andre årsaker) og fikk til slutt hjelp og normale verdier igjen. Å få tilbake energien var fantastisk, og håper det samme skjer for deg. 

Anonymkode: a0526...8ad

[AnonymBruker]

Koffein forsterker jernmangel!

Anonymkode: 04d92...541

[AnonymBruker]

Dropp koffein. Høres ut som om du presser kroppen for mye. Spiser du nok mat? Unn deg å sove ordentlig ut!

Anonymkode: e3963...9cc