når du spiser middag 16.30....spiser du kveldsmat da?

[AnonymBruker]

Jeg trodde jeg skulle klare å la være....spiste mye middag. må finne meg noe lite kjenner jeg....

Anonymkode: 33f63...33c

[AnonymBruker]

Må ha en liten bit før sengetid da ja. 

 

Anonymkode: dd919...961

[AnonymBruker]

Ja, jeg spiser kveldsmat ved 20-21 tiden. Hvorfor prøver du å unngå kveldsmat?

Anonymkode: ac2a0...b69

[AnonymBruker]

Kommer an på middagen - hvor mye det ble. Og hva jeg gjør på kvelden. 

Anonymkode: 35ac1...e1c

[AnonymBruker]

Jeg spiser middag i 17:00-18:00 tia da jlater jeg ikke kvelds gør jeg legger meg kl 11. Blir bare noe lett snakcs da.

Anonymkode: 6c0df...dd3

[mingus]

Ja spiser en frokostblanding i 21-22 tiden ellers rumler magen hele natta.. ammer i tillegg da 🙂 men alltid blandings til kvelds, baby eller ei!

Endret 30. mai 2022 av mingus

[AnonymBruker]

Spiser alltid kvelds. Hater å legge meg sulten.

Anonymkode: 29395...bba

[AnonymBruker]

Nei spiser ikke etter 18:00

Anonymkode: 43cfd...51e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Ja, jeg spiser kveldsmat ved 20-21 tiden. Hvorfor prøver du å unngå kveldsmat?

Anonymkode: ac2a0...b69

tja...fordi jeg tror det er sunt med et spisevindu slik kroppen får hvilt. Men men, har ikke så mye greie på det  prøver å gå ned ti kg....tenker jeg tar meg en yoghurt. ts

Anonymkode: 33f63...33c

[Bendit]

Selvfølgelig. Spiser en eller to skiver med ost, salami eller leverpostei. Jus til. 

[Gjest Ghostface]

Ja, hvorfor ikke? Halv fem er jo tidlig på dagen og lager meg noe lett til kveldsmat.

[Soleil70]

Ja, både brødskiver og propudding etter det! Ellers får jeg ikke sove ...

[AnonymBruker]

Middag er dagens siste måltid uansett. Rekker ikke å bli sulten før jeg legger meg.

Anonymkode: bf72e...450

[AnonymBruker]

Nei, da legger jeg på meg. Faste fra middag til lunsj synes jeg er best.

Anonymkode: bcd8c...60b

[AnonymBruker]

Nei, vi spiser som regel sent (mellom 17-19, alt avhengig av jobb), og blir som regel ikke sultne til kvelden igjen.

Anonymkode: ef214...7f0

[AnonymBruker]

ja, jeg må spiser kveldsmat i 20 tiden hvis jeg spiser middag så tidlig. Spiser derfor middag mellom 17.30-19. 

Anonymkode: 6af6f...18e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

tja...fordi jeg tror det er sunt med et spisevindu slik kroppen får hvilt. Men men, har ikke så mye greie på det  prøver å gå ned ti kg....tenker jeg tar meg en yoghurt. ts

Anonymkode: 33f63...33c

Du får et langt nok spisevindu mens dy sover ☺️. Ikke tenk så komplisert. 

Anonymkode: ac2a0...b69

[Anonymburker]

Sjeldent

[AnonymBruker]

Spiser når jeg er sulten, uansett hva klokka viser. Men spiser sjelden kveldsmat, men da spiser jeg middag senere enn 16.30.

Anonymkode: 3562e...b51

[AnonymBruker]

Er jeg sulten spiser jeg, uansett når på døgnet. Men teller kalorier og tilpasser hva jeg spiser ut i fra hvor mange kalorier jeg skal ha i løpet av dagen. Skal sies at jeg sjeldent er sulten før kl.14 så det meste jeg spiser, spiser jeg fra kl.14 til kl.20. 

Anonymkode: 9ee14...4b0