Utskrevet fra sykehus etter alvorlig sykdom. Men ingen følger opp etterpå. Hvem kan jeg kontakte?

[AnonymBruker]

Hei! Det høres ut som du kanskje holder på å utvikle depresjon? Det ville i så fall vere ganske normalt etter en lang innleggelse og passiv/isolert hverdag som sykemeldt i etterkant. 

Mitt beste råd er å sende melding til fastlege og be om henvisning til psykiatrisk team i kommunen -der kan du få støttesamtaler med f.x sykepleier fokus på motivasjon, struktur/planlegging, aktivitet, mestring osv for å forebygge isolasjon og depresjon/angst siden du muligens er i risiko for det. De har i tillegg ofte kontakt med jobbspesialister/nav osv mtp om du treng bytte/tilpassing i arbeidssituasjonen din. Lykke til!

Anonymkode: 32629...6bf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hei! Det høres ut som du kanskje holder på å utvikle depresjon? Det ville i så fall vere ganske normalt etter en lang innleggelse og passiv/isolert hverdag som sykemeldt i etterkant. 

Mitt beste råd er å sende melding til fastlege og be om henvisning til psykiatrisk team i kommunen -der kan du få støttesamtaler med f.x sykepleier fokus på motivasjon, struktur/planlegging, aktivitet, mestring osv for å forebygge isolasjon og depresjon/angst siden du muligens er i risiko for det. De har i tillegg ofte kontakt med jobbspesialister/nav osv mtp om du treng bytte/tilpassing i arbeidssituasjonen din. Lykke til!

Anonymkode: 32629...6bf

Supplement: de fleste kommuner har kort behandlingstid dersom du beskriver symptomene du har nevnt over; sover mye,orker ikke gå til postkasse, føler du trenger hjelp for å få igang hverdag/rutiner. Hvor i landet bor du?

Anonymkode: 32629...6bf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (56 minutter siden):

Supplement: de fleste kommuner har kort behandlingstid dersom du beskriver symptomene du har nevnt over; sover mye,orker ikke gå til postkasse, føler du trenger hjelp for å få igang hverdag/rutiner. Hvor i landet bor du?

Anonymkode: 32629...6bf

Og man kan selv gå inn på kommunens nettside og hente ut skjema for henvisning. Man henviser seg selv til det kommunale psykiatritjenesten.

Anonymkode: adf13...cfa

[AnonymBruker]

Alle disse sp kan du bestille time hos fastlege å spørre, det er vel i prinsippet fastlege som skal følge deg opp  

husk å skrive ned alt du lurer på.. det er ofte slik i helsevesenet at man selv må stille sp. legen din vet jo ikke hvordan du har det (hvor sliten du er, hvor mye du sover) med mindre du forteller om det.

de fleste vil trenge hjelp fra de rundt etter sykdom, de som ikke har noen har lavere terskel for hjelp av kommunen (hjemme hjelp, mat osv) men det er fastlege som søker man må komusinre hva en trenger!

Anonymkode: e7578...0af

[AnonymBruker]

Kontakt fastlege ❤️ sånn kan du ikke ha det. 

Anonymkode: d1dac...e8e