Trene styrke med hodepine?

[AnonymBruker]

Jeg er plaget av pms hodepine, denne kan vare i flere dager. Er usikker på om jeg skal prøve å trene med hodepinen, eller om det beste er å ta det ned ro?

Anonymkode: 13b44...184

[AnonymBruker]

Jeg sliter mye med angsthodepine og trener for det, noen ganger går det bra, andre ganger ikke

Anonymkode: 5c54f...217

[AnonymBruker]

Det må du kjenne på. Jeg gjør det ikke, for det er skikkelig ubehagelig og ofte er hodepinen opptakt til migreneanfall. Og enhver anstrengelse med migrene er veldig ubehagelig. 

Anonymkode: 8273b...f1c

[AnonymBruker]

Kommer an på hodepinen. Min blir borte når jeg trener, fordi det er nakkehodepine, det skjønte jeg ikke før jeg noen ganger dro på trening på trass, fordi "hvis jeg ikke kan trene når jeg har vondt i hodet, så kan jeg jo aldri trene"! Og så ble jeg bra hver gang! Så nå trener jeg bevisst hvis jeg kjenner at den er på vei, eller hvis den har kommet.

Kjør på og test!

Anonymkode: ee17e...f6f

[AnonymBruker]

Det er nesten noe du må prøve deg frem med. Jeg har mye spenningshodepine og annen udefinert hodepine som jeg trener med, noen ganger går det greit, mens andre dagen ender jeg opp med å tøye mesteparten av økta. 

Anonymkode: 04bff...f83