Slanking og karbohydrater

[AnonymBruker]

Dere som skal ned i vekt, hvor mye karbohydrater spiser dere?

Anonymkode: eabad...ef7

[AnonymBruker]

Null

Anonymkode: 124ac...b58

[Gjest Linny111]

Spiser nok ganske mye. Prøver å balansere maten og få i meg nok av alt, men gjør ikke noe spesielt for å kutte ned på karbohydrater. Spiser gjerne havregrøt til frokost, grove kornprodukter til lunsj og poteter/pasta til middag.

Jeg teller kalorier. Det har funka kjempebra hittil.