Hvorfor så mye hodepine av angst?

[AnonymBruker]

Sliter endel med angst og periodevis mange dager med hodepine. Hvorfor får man så mye vondt i hode av angst? Begynner å bli skikkelig lei!!

Anonymkode: 2b6a4...8f2

[Anonymburker]

Man anstrenger seg nok veldig ved å stresse seg opp. Kjenner veldig igjen problemet, og det er slik for meg akkurat i dag.

Som barn hadde jeg skikkelig migrene, men som voksen har det heldigvis sluppet mer tak. Likevel har jeg en del hodepine fortsatt, men sjeldent slik at jeg blir sengeliggende.

Hodepine er skikkelig ille å slite med!

[AnonymBruker]

Det kan være spenningshodepine. Angsten gjør deg anspent og når man spenner musklene kan det resultere i hodepine. Har du sjekket ut om du har anspent nakke, skuldre eller kjeve?

Anonymkode: 4c226...538

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Det kan være spenningshodepine. Angsten gjør deg anspent og når man spenner musklene kan det resultere i hodepine. Har du sjekket ut om du har anspent nakke, skuldre eller kjeve?

Anonymkode: 4c226...538

Hvordan kan jeg undersøke det?

Anonymkode: 2b6a4...8f2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvordan kan jeg undersøke det?

Anonymkode: 2b6a4...8f2

Det kjenner du. Klarer du å slappe av i skuldrene? Er kjeven stram?

Anonymkode: 4c226...538

[AnonymBruker]

Spenningshodepine? Spiser og drikker du like mye og ofte når du har angst? Sover like lenge? 

Anonymkode: 99393...855

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Hvordan kan jeg undersøke det?

Anonymkode: 2b6a4...8f2

Hvis du ikke klarer det selv så kan du få legen til å kjenne på deg, slik jeg endte opp hos revmatologen og FM diagnose. Legen kunne jo ikke ta på meg uten at jeg nesten besvimte av smerte. Uansett, hvis du har mye hodepine så er det lurt å ta en sjekk bare i tilfelle det er noe mer.

Anonymkode: 5ef28...559

[Kalevala]

Den vanligste årsaken til hodepine som folk går til legen med, er migrene.

Du kan kjapt sjekke her om hodepinen din kan være migrene.  Migrene trigges av stress, som angst jo gir mye av. 
https://hodepinenorge.no/test-om-hodepinen-din-kan-vaere-migrene/

[Purple_Pixiedust]

Kropp og psyke henger sammen. Jeg blir både kvalm, svimmel, får litt hodepine, stramme kjever osv når jeg får mye sterke følelser som kroppen min egentlig ikke vil ha. Gjerne når vi snakker om ting som er veldig vondt og som jeg i det daglige unnviker for alt det er verdt. Det er kroppen som sier fra at her er det fare på ferde. 

Endret 25. mai 2022 av Purple_Pixiedust