ELSKER jordbær! Men spiser jeg for mye?

[AnonymBruker]

Spiser en kurv jordbær hver dag 😄 Er vel ikke skadelig i masse mengder? Finnes ikke noe bedre enn jordbær altså!

Anonymkode: 8b310...00d

[AnonymBruker]

Hvorfor skulle det være skadelig? 

Anonymkode: 78271...abb

[Gjest AthenaRavenLuna]

Du kan spise 100 kurver, uten at det er farlig. Jordbær er supersunt. 

[AnonymBruker]

Med mindre du har nyresvikt. De inneholder mye kalium

Anonymkode: f5510...84f

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker said:

Med mindre du har nyresvikt. De inneholder mye kalium

Anonymkode: f5510...84f

og mye sukker. Så om du er diabetiker, begrens inntaket

Anonymkode: f5510...84f

[AnonymBruker]

Alle planter er skadelige i store mengder. Det er derfor de anbefaler å spise variert. Slik at man får litt av mange plantegifter i stedet for mye av få.

Mer info her: https://nutritionwithjudy.com/the-darkside-of-plants-anti-nutrients/

Anonymkode: 8d564...2d3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

og mye sukker. Så om du er diabetiker, begrens inntaket

Anonymkode: f5510...84f

Bær har jo lite sukker i forhold til frukt da. En kurv med jordbær har nok langt mindre sukker enn èn banan. 

Anonymkode: 1ebb0...d24

[AnonymBruker]

Så lenge du ikke får vondt i magen eller noe, så vil jeg tro at det er helt greit.

Anonymkode: 1ebb0...d24

[AnonymBruker]

https://www.lhl.no/sunnere-liv/ernaring-mat-og-helse/mange-gode-grunner-til-a-elske-jordbar/

Anonymkode: 16c6b...550