Hvorfor er livet sånn her?

[Novalie]

Jeg prøver å forandre meg og å forandre livet mitt fordi jeg mistrives i livet. Men jeg vet ikke hvordan jeg skal gå frem? Jeg vet ikke hva jeg vil i livet? Jeg vet ikke hvem jeg er? Jeg vet ikke hvorfor livet er sånn som det er. Jeg vil bare ikke ha det sånn her mer. Føler meg fanget. Innesperret.

[AnonymBruker]

Går du til psykolog? Jeg ser for meg det kan hjelpe deg.

Hvis ikke, så kan det hjelpe å sette opp en liste over hvilke ting du savner i livet ditt, hva du vil endre og dermed hvordan gå frem for å endre det. Få litt oversikt over det som fort kan bli kaos i hodet.

Anonymkode: cf7f7...39f

[AnonymBruker]

Fordi uansett hvor mange råd og tilbakemeldinger du får på alle forumer så klarer du ikke nyttiggjøre deg av dem. Det er det første du må forandre på.

Anonymkode: 4bea0...2ad

[AnonymBruker]

Novalie skrev (10 timer siden):

Jeg prøver å forandre meg og å forandre livet mitt fordi jeg mistrives i livet. Men jeg vet ikke hvordan jeg skal gå frem? Jeg vet ikke hva jeg vil i livet? Jeg vet ikke hvem jeg er? Jeg vet ikke hvorfor livet er sånn som det er. Jeg vil bare ikke ha det sånn her mer. Føler meg fanget. Innesperret.

Kanskje først sette seg ned og se på nøyaktig hva det er i livet du mistrives med? Altså, ikke bare "jeg har det kjipt", men konkrekt og punktvis. Feks: 

Liker ikke at jeg

• røyker
• bruker 13 timer foran skjerm hver dag
• har vondt i magen osv

Anonymkode: 17cd4...a75