trøtthet

[Gjest jeanette]

føle meg trøtt og uopplagt hele tiden,hva kan det komme av og hva kan gjøres?

[Gjest gjesta]

Ta en tur til legen så h*n får sjekket det opp.

Det kan være noe så enkelt som for lite jern eller B12.

[Gjest Gjest]

Eller kanskje vinterdepresjon? Sjekk hos legen om du har noen vitaminmangler, har du ikke det kan du teste lysterapi. Lampe er ganske dyrt, men å så fantastisk det er å ikke være trøtt hele dagen.

Har akkurat begynt med lysterapi, holdt på i 10 dager, og det funker kjempebra de to siste dagene... er utroli fornøyd...