Er det kalorier i sukkerfri brus?

[AnonymBruker]

Blir jeg tjukk av å drikke cola uten sukker?

Anonymkode: 0e791...2fc

[AnonymBruker]

Nei 😊

Anonymkode: 7f34e...d9b

[AnonymBruker]

Det er ikke kalorier i det. Hvordan takler du søtningsmidler? 

Anonymkode: 4c27b...b09

[AnonymBruker]

Flott. Da det er ikke colaen som er skyld i at jeg legger på meg. Jakten fortsetter. 

Anonymkode: 0e791...2fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Flott. Da det er ikke colaen som er skyld i at jeg legger på meg. Jakten fortsetter. 

Anonymkode: 0e791...2fc

Jeg har hørt at sukkerfri cola kan føre til økt inntak av mat/søtsug... vet ikke om det stemmer da.

Har selv gått ned mange kg selv om jeg hele tiden har drukket sukkerfri brus, men la masse på meg de årene jeg drakk brus med sukker. 

Anonymkode: 19b57...eab

[Blod]

Det har ingen kalorier, men det som kan skje er at det kan øke sultfølelsen og søtsuget. Kroppen forventer noe søtt men det blir svært lite for magen å jobbe med, dermed kan du bli ekstra fysen på noe godt. Bare noe som kan være lurt å ha i bakhodet 😊

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Blir jeg tjukk av å drikke cola uten sukker?

Anonymkode: 0e791...2fc

Nei

Anonymkode: 54020...ecb

[jabx]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Jeg har hørt at sukkerfri cola kan føre til økt inntak av mat/søtsug... vet ikke om det stemmer da.

Nei, tvert imot kan det ha motsatt effekt.

[jabx]

Blod skrev (7 minutter siden):

Det har ingen kalorier, men det som kan skje er at det kan øke sultfølelsen og søtsuget. Kroppen forventer noe søtt men det blir svært lite for magen å jobbe med, dermed kan du bli ekstra fysen på noe godt. Bare noe som kan være lurt å ha i bakhodet 😊

Nei, det stemmer ikke. Forskning viser tvert imot at det kan dempe søtsug.

[Blod]

jabx skrev (15 minutter siden):

Nei, det stemmer ikke. Forskning viser tvert imot at det kan dempe søtsug.

Jeg har sett forskning både for det ene og det andre. Ved høyt inntak kan man absolutt få cravings, men forskning viser også at inntak av sukkerfri brus har positiv effekt på de som ønsker å gå ned i vekt 😊

[AnonymBruker]

For å si det sånn, jeg drakk 6 liter Pepsi max om dagen da jeg hadde anoreksi og bmi 15 😅 Det er garantert ikke den sukkerfrie brusen som gjør deg overvektig.

Anonymkode: e388e...1b7