Tabletter,(fiber?) for metthet

[AnonymBruker]

Jeg driver og går ned i vekt, men plages litt av sulten. Har hørt om fibertabletter som sveller litt i magen, noen som anbefaler dette? Og hvilket merke i såfall?

Anonymkode: cf986...f94

[AnonymBruker]

Fokuser heller på å spise nok proteiner. 

Anonymkode: cede7...e94

[AnonymBruker]

Last ned My Fitness Pal og legg inn makroer med høyt proteininntak i løpet av dagen,lettere å styre inntaket og med mer proteiner blir du mett lengere.

Mager Kesam som mellommåltid er enkelt å få tak i og å spise.

Anonymkode: b88eb...8dd

[AnonymBruker]

Takk for svar, men ønsket egentlig å høre fra folk som har prøvd slike tabletter. Jeg spiser 1,5g protein per kilo kroppsvekt, så føler ikke jeg har noe å hente der egentlig. Bruker Lifesum. 

Anonymkode: cf986...f94

[AnonymBruker]

Jeg prøvde noe..men husker ikke navnet. Merka egentlig ingenting 🤷‍♀️ 
 

Da funka det bedre å vente på at magesekken krympa litt, så ble jeg mett av mindre porsjoner 😛

Anonymkode: a929e...533

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (40 minutter siden):

Takk for svar, men ønsket egentlig å høre fra folk som har prøvd slike tabletter. Jeg spiser 1,5g protein per kilo kroppsvekt, så føler ikke jeg har noe å hente der egentlig. Bruker Lifesum. 

Anonymkode: cf986...f94

Fiberhusk er litt fyllende, men det er ikke i tablettform.

https://bloggi.no/lillyshelseblogg/31845/fibersmoothie

Anonymkode: b88eb...8dd

[AnonymBruker]

Prøvd det, funket ikke. 

Anonymkode: cc4e8...48d

[AnonymBruker]

Bare husk å drikke nok vann om du bruker fiber!

Anonymkode: 3dab0...206

[AnonymBruker]

Cravings killer fra Stardust gjorde at jeg nesten mistet matlysten helt. Prøvde de for å bli kvitt søtsug, men mistet lysten på alt. Det ble veldig enkelt å spise sunt og fornuftig på de i alle fall. 

Anonymkode: ce96f...5ae

[AnonymBruker]

Har prøvd. Kjøpte i usa. Syns ikke de utgjorde en forskjell🤷🏻‍♀️

Anonymkode: c25c6...e21

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.5.2022 den 21.23):

Takk for svar, men ønsket egentlig å høre fra folk som har prøvd slike tabletter. Jeg spiser 1,5g protein per kilo kroppsvekt, så føler ikke jeg har noe å hente der egentlig. Bruker Lifesum. 

Anonymkode: cf986...f94

Men får du i deg nok fett? 

Anonymkode: 82993...7a3