Jeg er ikke noe glad i å jogge eller løpe.

[AnonymBruker]

Er det like bra å gå eller å sykle?

Anonymkode: 10b4f...ff2

[Margeritt]

Jeg liker heller ikke å jogge eller løpe. Jeg går turer i skogen, gjerne i motbakke 😊 Det viktigste er jo å få opp pulsen og få brukt litt muskler 😊

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Er det like bra å gå eller å sykle?

Anonymkode: 10b4f...ff2

Er nok lurt å lære å like å løpe før man får barn!

Anonymkode: 88058...7af

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Er nok lurt å lære å like å løpe før man får barn!

Anonymkode: 88058...7af

 

Margeritt skrev (36 minutter siden):

Jeg liker heller ikke å jogge eller løpe. Jeg går turer i skogen, gjerne i motbakke 😊 Det viktigste er jo å få opp pulsen og få brukt litt muskler 😊

Takk.🙂

Anonymkode: 10b4f...ff2

[AnonymBruker]

De sier man forbrenner noe mer kalorier ved å springe i forhold til å gå.

Men jeg ødelegger knærne om jeg springer, og må ta flere dager for å komme meg nok til å kunne gå ut igjen.

I tillegg klarer jeg å gå fortere enn jeg kan jogge.

For meg vet jeg at det å gå er bedre i lengden. Jeg går fort, får opp pulsen. Opp bakker spesielt puster og peser jeg. Velger også ruter som har en del motbakner, nettopp for å få opp pulsen. Svetten renner. Det kjennes ut som en god økt når jeg er ute å går. Tenker det er det viktigste  

Anonymkode: 641f6...df0