Spiser mye potetgull…

[AnonymBruker]

Legger denne her for det er helserelatert..;

De siste 4 årene etter at jeg fikk barn har det vært mye potetgull og sjokoladespising på kveldene etter at barna har lagt seg… før det har jeg alltid vært glad i kjeks og chips og brus. men jeg har klart å holde det cirka moderat…

Men etter å ha fått barn har det bare blitt mer og mer. Kan spise  hvertfall en halv pose chips, noen ganger en hel…

Leser nå (er vel egt gammelt nytt) at chips inneholder et kreftfremkallende stoff… så hvor ille ute er jeg egentlig ? 😕 er redd for kreft mer en  alt annet…

 

Anonymkode: 2acb6...45a

[Fru Uperfekt]

Spiser vi chips er det de små (25-40g) posene det går i, evt hjemmelaget om vi trenger mye

[Gjest Lunaris]

Frie radikaler, acrylamide osv. All stekt og frityrstekt mat/snacks har det.

Endret 29. april 2022 av Lunaris

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Legger denne her for det er helserelatert..;

De siste 4 årene etter at jeg fikk barn har det vært mye potetgull og sjokoladespising på kveldene etter at barna har lagt seg… før det har jeg alltid vært glad i kjeks og chips og brus. men jeg har klart å holde det cirka moderat…

Men etter å ha fått barn har det bare blitt mer og mer. Kan spise  hvertfall en halv pose chips, noen ganger en hel…

Leser nå (er vel egt gammelt nytt) at chips inneholder et kreftfremkallende stoff… så hvor ille ute er jeg egentlig ? 😕 er redd for kreft mer en  alt annet…

 

Anonymkode: 2acb6...45a

Du burde kutte ut. Holde deg til en dag i uka  

jeg skjønner stressen og oron, ble selv sån etter jeg fant ut at stekt bacon er farligt. Jeg slutta helt med bacon.

Men det er bedre å prøve å tenke gjort er gjort. Åsså gå videre. Ellers vil tankene bli til paranoia. du vil ikke dø og det går Sikkert fint! Men prøv å spise mindre fra og med nå  

sen er kakao Kjempe sundt og bra. Men da bør du hellre nyte mørk sjokolade. Ta jordbær , blåbær og hell sjokoladesaus over. Kjempe godt. En sund variant er å koke lit van, ha i kakao og sukkerin. Du kan jo også bytte ut chips mot noen kjeks med lit kremost på.

Anonymkode: 80cf1...795

[Gjest Lunaris]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Du burde kutte ut. Holde deg til en dag i uka  

jeg skjønner stressen og oron, ble selv sån etter jeg fant ut at stekt bacon er farligt. Jeg slutta helt med bacon.

Men det er bedre å prøve å tenke gjort er gjort. Åsså gå videre. Ellers vil tankene bli til paranoia. du vil ikke dø og det går Sikkert fint! Men prøv å spise mindre fra og med nå  

sen er kakao Kjempe sundt og bra. Men da bør du hellre nyte mørk sjokolade. Ta jordbær , blåbær og hell sjokoladesaus over. Kjempe godt. En sund variant er å koke lit van, ha i kakao og sukkerin. Du kan jo også bytte ut chips mot noen kjeks med lit kremost på.

Anonymkode: 80cf1...795

Nej…   Foods where acrylamide levels should be monitored include potato crisps, snacks, crackers, products from potato dough, fine bakery wares, cookies and biscuits.

https://www.biscuitpeople.com/magazine/post/acrylamide-awareness

 

[AnonymBruker]

Lunaris skrev (20 minutter siden):

Nej…   Foods where acrylamide levels should be monitored include potato crisps, snacks, crackers, products from potato dough, fine bakery wares, cookies and biscuits.

https://www.biscuitpeople.com/magazine/post/acrylamide-awareness

 

Hva tenkte du på må? Det finns sunde alt til kjeks så du vet det. Og det er mye bedre å spise frukt med cacao på, sunde kjeks og ost en potetgull og sukkerbombe til sjokolade. 
btw her er info om stekt bacon: 

Ett livsmedel som man aldrig någonsin ska äta om man vill hålla sig frisk är knaperstekt bacon. Det är rökt, extrasaltat och rikt på mättat fett, samt innehåller nitrosoämnen, hormoner, glykotoxiner, miljögifter och endotoxiner.

https://www.expressen.se/halsoliv/halsa/cancerlakare-sa-farligt-ar-det-att-ata-bacon/

Anonymkode: 80cf1...795

[AnonymBruker]

Lunaris skrev (25 minutter siden):

Nej…   Foods where acrylamide levels should be monitored include potato crisps, snacks, crackers, products from potato dough, fine bakery wares, cookies and biscuits.

https://www.biscuitpeople.com/magazine/post/acrylamide-awareness

 

https://www.roede.com/oppskrifter/hjemmelagde-havrekjeks
bytt ut mot fullkorn, og sukkrin. Woalla. Perfekt helg snack for den som velger det bedre alt 

Anonymkode: 80cf1...795

[AnonymBruker]

Lunaris skrev (27 minutter siden):

Nej…   Foods where acrylamide levels should be monitored include potato crisps, snacks, crackers, products from potato dough, fine bakery wares, cookies and biscuits.

https://www.biscuitpeople.com/magazine/post/acrylamide-awareness

 

En siste ting: 

Kakao i ren form kan senke risikoen for å få kreft, diabetes, hjerteanfall og slagtilfelle med opptil 90 prosent.

https://iform.nu/sunn-mat/kakao-inneholder-superstoff

Anonymkode: 80cf1...795

[Gjest Lunaris]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Hva tenkte du på må? Det finns sunde alt til kjeks så du vet det. Og det er mye bedre å spise frukt med cacao på, sunde kjeks og ost en potetgull og sukkerbombe til sjokolade. 
btw her er info om stekt bacon: 

Anonymkode: 80cf1...795

Kjeks er desverre også under kategorien som potetgull mtp acrylamider. Finnes sunne alternativ som frukt og bær. Jeg har aldri foreslått sjokolade. 
 

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

https://www.roede.com/oppskrifter/hjemmelagde-havrekjeks
bytt ut mot fullkorn, og sukkrin. Woalla. Perfekt helg snack for den som velger det bedre alt 

Anonymkode: 80cf1...795

Sukrin… Helgesnacks… Voilà… 

[AnonymBruker]

Lunaris skrev (1 minutt siden):

Kjeks er desverre også under kategorien som potetgull mtp acrylamider. Finnes sunne alternativ som frukt og bær. Jeg har aldri foreslått sjokolade. 
 

Sukrin… Helgesnacks… Voilà… 

Men da kan du vel skrive det først isteden for kun ”Nei”. Og joda det går helt fint å spise noen kjeks i uka. Ingen som dør av det. Men det er når du kun spiser dårlige valgt og aldri gode som det blir farligt/ hvar dag. Og det finnes absolut sunde alt til kjeks- som man kan lage selv 😉

Anonymkode: 80cf1...795

[Gjest Lunaris]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Men da kan du vel skrive det først isteden for kun ”Nei”. Og joda det går helt fint å spise noen kjeks i uka. Ingen som dør av det. Men det er når du kun spiser dårlige valgt og aldri gode som det blir farligt/ hvar dag. Og det finnes absolut sunde alt til kjeks- som man kan lage selv 😉

Anonymkode: 80cf1...795

Skrev ikke bare «nei»… 

Les det som står på engelsk eller bruk Google oversetter om det ble vanskelig…

[AnonymBruker]

Lunaris skrev (8 timer siden):

Skrev ikke bare «nei»… 

Les det som står på engelsk eller bruk Google oversetter om det ble vanskelig…

Lol så frekk du er 

Anonymkode: 80cf1...795

[AnonymBruker]

Fru Uperfekt skrev (11 timer siden):

Spiser vi chips er det de små (25-40g) posene det går i, evt hjemmelaget om vi trenger mye

Gratulerer med et fullstendig ubrukelig og irrelevant svar.

Anonymkode: 0beb7...e26

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Gratulerer med et fullstendig ubrukelig og irrelevant svar.

Anonymkode: 0beb7...e26

Det er absolutt ikke et ubrukelig svar. Det var et godt tips. Istedenfor å spise en 2-300 grams pose med chips kan man heller gå for de små.

Prisen for et fullstendig ubrukelig og irrelevant svar går til deg.

Anonymkode: 1f0ee...395

[AnonymBruker]

Trollolloll

Anonymkode: 639ed...4a9

[AnonymBruker]

Det er ikke en trolletråd. Vet det høres drøyt ut men, de som vet, vet hvor fort man kan få sånne uvaner…

Anonymkode: 2acb6...45a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Det er absolutt ikke et ubrukelig svar. Det var et godt tips. Istedenfor å spise en 2-300 grams pose med chips kan man heller gå for de små.

Prisen for et fullstendig ubrukelig og irrelevant svar går til deg.

Anonymkode: 1f0ee...395

Jeg har bestemt meg for å kutte ut chips, enn å kutte ned. Jeg har egentlig ikke behov for å dytte i meg så mye heller, ofte er det bare av dårlig uvane og kjedsomhet pluss lav energinivå. Ofte er det sent på kvelden og istedenfor å «orke» å smøre en brødskive så er det enklere og frister mer med junk mat… 

men har som sagt kuttet det helt ut jeg har fått nok…det er ikke så godt lenger. Håper bare ikke jeg utvikler kreft ellerno så lenge jeg har hatt den uvanen.. Vet jeg høres litt «hysterisk» ut men er folk i slekta som har hatt kreft så, man vet aldri..

 

-TS

Anonymkode: 2acb6...45a