Normalt å få symptomer på lavt blodsukker en par timer etter søt frokost?

[AnonymBruker]

Hvis jeg spiser noe søtt til frokost kan jeg bli sulten, lav energi, litt irritabel, til og med litt skjelven et par timer etterpå. Men spiser sjelden slik mat til frokost, enten spiser jeg sunnere og jeg forblir stabil, eller ingenting og da blir jeg bare sulten isteden. 
 

Er det normalt å reagere slik om man har spist noe søtt med raske karbohydrater, eller symptom på insulin problemer (diabetes/prediabetes)?

Anonymkode: acec0...208

[Illuminatum]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvis jeg spiser noe søtt til frokost kan jeg bli sulten, lav energi, litt irritabel, til og med litt skjelven et par timer etterpå. Men spiser sjelden slik mat til frokost, enten spiser jeg sunnere og jeg forblir stabil, eller ingenting og da blir jeg bare sulten isteden. 
 

Er det normalt å reagere slik om man har spist noe søtt med raske karbohydrater, eller symptom på insulin problemer (diabetes/prediabetes)?

Anonymkode: acec0...208

Heller det at insulinet fungerer godt.

Når du spiser karbohydrater må det insulin til for at energien skal komme inn i cellene. Spiser du mye karbo så pøses bukspyttkjertelen ut med insulin og blodsukkernivået havner under der det var.

[AnonymBruker]

Høres ut som reaktiv hypoglykemi og at du egentlig ikke tåler å spise så mye søtt til frokost (eller i det hele tatt).

Anonymkode: f2f6a...083

[AnonymBruker]

Det er helt normalt. 

Anonymkode: a5db1...380

[Embla Othea]

Det er helt vanlig å få en "insulinspike" etter å ha spist en karbohydratrik frokost - f.eks. havregrøt - men jeg opplever at det går over etter kort tid. Jo mer man trener, jo bedre tåler man karbohydrater, er min opplevelse.