Proteinpulver whey 100

[AnonymBruker]

Tror dere denne er innafor å bruke når man slanker seg? Tenker i smoothie, grøt og generelt for en enkel lunsj/mellommåltid? Ser ut som den har endel kalorier pr 100 gr. Men man bruker vell ikke så mange gram pr. Shake?

Anonymkode: fb561...965

[AnonymBruker]

Jeg bruker whey 100 etter trening. En porsjon er ca 30 gram eller 1 dl (37 gram). Det er fint for raskt proteininntak og metthet. Det er helt unødvendig om du får i deg nok proteiner via mat, men jeg sliter med det og spesielt nå mens jeg trener. 

Anonymkode: 96bdc...e59