Vi som skal ned i vekt til sommeren 2022

[MrsKickit]

Ny tråd for oss som vil fortsette å rapportere sammen og for nykommere som har lyst til å bli med!
Jeg kopierer oppskriften fra tidligere tråder.

Første veiedag er 22. april slik at "Vi som skal ned i vekt før påske 2021" sklir inn i denne. 

• Hver fredag, er det veiedag. (Du kan selvfølgelig ha andre veiedager enn fredag. Det er helt opp til deg.)
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Planen er at vi veier oss 22. april og avslutter 24.juni- 9 uker totalt.

Legger også ved link til den store diskusjonstråden: https://forum.kvinneguiden.no/topic/1231696-vi-som-skal-ned-i-vekt-diskusjonstråden/

 

Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -- kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Endret 6. april 2022 av MrsKickit

[Rosi]

Rosi

Startvekt fra tidligere: 86,7kg (19/8-21)
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,7kg
Mål før sommer: under 75 kg

April 2022
22. april (0) 78,7 kg
29.april (1) 77,7 kg (-1kg)

Mai 2022
06. mai (2) 77,1 kg (-0,6kg)
13. mai (3): 76,5 kg (-0,6kg)
20. mai (4) 76,4 kg (-0,1kg)
27. mai (5) 76,6 kg (+0,2kg)

Juni 2022
03. juni (6) 76,5kg (-0,1kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang denne tråden: 2,2 kg
Total vektnedgang: 10,2 kg

Endret 3. juni 2022 av Rosi

[MrsKickit]

MrsKickit

Startvekt fra tidligere: 78,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 67 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

[Warum]

Warum


Startvekt for denne tråden: 58,1
Mål før sommeren: 56kg

Mai 2022
13. mai (3): 58,1kg 
20. mai (4) 57,9kg (-0,2kg)
27. mai (5) 58,2 kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 0,2 kg

Endret 27. mai 2022 av Warum

[AnonymBruker]

Aina

Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 64 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: aed0a...6e8

[-lykke-]

~Lykke~

Startvekt fra tidligere: 70 kg
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -- 55 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

[Underligsirkel]

Underligsirkel 

Høyde: 170 cm 
Startvekt for denne tråden: 111 kg 
Mål før sommeren: 99 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig 

Startvekt fra tidligere: 136 (2021)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -- kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

[Chalsa]

 

Chalsa

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,4 kg
Mål før sommeren: -5 kg

April 2022
22. april (0) 71,4 kg
29.april (1) 70,9 kg (-0,5kg)

Mai 2022
06. mai (2) -70,7 kg (-0,2kg)
13. mai (3):  70,8 kg (+0,1kg)
20. mai (4) 70,5 kg (-0,3 kg)
27. mai (5) 69,8 kg (-0,7kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -1,6 kg

Hurra! Endelig på 60-tallet 🥳 

Endret 27. mai 2022 av Chalsa

[NegativeNancy]

 

NegativeNancy

Startvekt fra tidligere: 87,7 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 60 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

[Unika]

Unika

Startvekt fra tidligere: 86
Høyde: - 167

Startvekt for denne tråden: - 80
Mål før sommeren: - 69

April 2022
22. april (0) - 80 kg
29.april (1) -- 77,1 (- 2,9)

Mai 2022
06. mai (2) -- 75,5 (- 4,5)
13. mai (3): -- 77,6 (+ 2,1 kg)
20. mai (4) -- 76 (- 4 kg)
27. mai (5) -- 75,0 (-5 kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- glemt
10. juni (7) -- 75,0 (-5 kg)
17. juni (8) -- 74,8 (- 5,2 kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: - 5, 2 kg

 

Endret 17. juni 2022 av Unika

[HarlemsNocturne]

HarlemsNocturne

Startvekt fra tidligere: 77.4 kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 74.3
Mål før sommeren: 69.3 kg
 

April 2022
8. april (0) 74.3 
15. april (0) 74 kg (-kg)
22. april (0) -- kg (-kg)
29. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3) -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

Nå som jeg faktisk har litt motivasjon tror jeg ikke det er noen god idé med to ukers "fri" mellom forrige tråd og denne😂 Derfor fortsetter jeg å logge i mellomtiden, selv om vi egentlig ikke starter før 22. april. Planen er å gå ned ca 0.5 kg i uka. Vil fokusere på trening og næringsrik, god mat, men unngå søtsaker da jeg sliter med å begrense meg. Kanskje bortsett fra mørk sjokolade. 

Total vektnedgang: -- kg

Endret 15. april 2022 av HarlemsNocturne

[AnonymBruker]

Berit


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 60 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: b2a6d...59e

[Super-mamma]

Super-mamma

Startvekt fra tidligere: 73
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 55 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Såklart jeg vil være med siden jeg ikke nådde målet mitt til påske. Tror også det krever litt innsats og ekstra fokus å komme seg igjennom våren med påske, langhelger, konfirmasjoner etc uten å gå opp men heller sakte men sikkert ned. 

 

[siba]

😊

Endret 22. mai 2022 av siba

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 97 kg (25 mars)
Mål: Komme inn i bunaden

April 2022
08. april (0) 96.2 kg (-0.8 kg)
15. april (0) 94.8 kg (-1.4 kg)
22. april (0) -- kg (-kg)
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 15. april 2022 av Mayoo

[Bokdamen]

Bokdamen

Startvekt fra tidligere: 95,3 kg (09.07.21)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -70 kg (08.04) -
Mål før sommeren: < 68,5 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Når denne tråden er over, er det ett år siden jeg startet på en livsstilsendring. Har gått ned ca 25 kg og vil prøve meg på de siste 1,5 kg ned til normalvektig BMI. Men det viktigste er egentlig å komme gjennom denne perioden med veldig mye «ekstra» uten å falle ut av de gode vanene jeg har fått. 

Men først skal jeg spise litt ekstra påskegodteri 😅

[AnonymBruker]

Fiole

Startvekt fra tidligere: 86,7 kg (13/4)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -86,7 kg- (13/4)
Mål før sommeren: 69,9 kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 37290...48d

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 97 kg (25 mars)
Mål: Komme inn i bunaden

April 2022
08. april (0) 96.2 kg (-0.8 kg)
15. april (0) 94.8 kg (-1.4 kg)

[AnonymBruker]

Emilie

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -- kg

April 2022
22. april (0) -STARTVEKT-
29.april (1) -- kg (-kg)

Mai 2022
06. mai (2) -- kg (-kg)
13. mai (3): -- kg (-kg)
20. mai (4) -- kg (-kg)
27. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2022
03. juni (6) -- kg (-kg)
10. juni (7) -- kg (-kg)
17. juni (8) -- kg (-kg)
24. Juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 87b17...bf7