Nieve Skrevet 25. april 2022 #21 Skrevet 25. april 2022 God oppvarming i gange. Jeg begynte å jogge annenhver lyktestolpe i sakte sakte sakte tempo over ca 2,5 km. Hvis det ble for tungt, gikk jeg en ekstra lyktestolpe. Etter et par uker var jeg klar til å øke til to lyktestolper jogg og en i gange.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå