Et av barna mine er overvektig

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Hva spiser barna i barnehagen da? Hvor mye? Er det mye kos? Hva drikker de?
 
Jeg er barnehagelærer og har sett ymse kosthold i barnehagene, dessverre er det ganske mye usunt. Så dette da jeg var i praksis, heldigvis er det ikke sånn der jeg jobber nå. Men voksne som ønsker å kose seg og baker kanelsnurrer, steker vafler, kakao osv, ikke at det er krise innimellom, men når det blir for ofte og for mye er det ikke så heldig.

Anonymkode: d6234...b2f

Jeg har ikke inntrykk av at det er mye usunn mat nei. Men nå har ikke jeg vært veldig kritisk til hva de velger å servere i barnehagen. De startet et prosjekt med en ernæringsfysiolog som hadde som mål å inkludere barna i matlaging og ha fokus på sunn mat. Dette prosjektet hørte vi ikke mer om. Det var like før corona, så det er mulig det ikke ble noe av. 
 

ts

Anonymkode: 3a328...c1e

[Andy1999]

Hun er jo fortsatt under utvikling og mye kommer til å endre seg. Syntes du virker som en veldig god mor med sunn skepsis, men jeg tenker det ikke er allverden å bekymre seg over enda. Fortsett det sunne kostholdet, vær på driver for fysiske fritidsaktiviteter. Kanskje ta en prat med far om han skal la være å smug fôre barnet. 

[AnonymBruker]

Har dere tatt blodprøver? Det kan være en medisinsk årsak til den plutselige vektøkningen. 
 

Anonymkode: 47b9f...fab

[AnonymBruker]

Jeg ville tatt en tur til legen. Sjekke om hun har noen allergier eller andre årsaker til vekten. 

Hun får jo i seg mer enn hun forbrenner, mest sannsynlig pga feil kosthold og hennes kropp. Hvis dere f.eks har kylling, ris og grønnsaker, og hun ikke spiser kylling - spiser hun veldig mye ris? Har dere saus på? Spiser hun større mengder enn dere? 

Farlig fedme er ganske mye ekstra fett. Mange som sier de spiser normalt sunt kosthold, men i dag er det veldig usunt med mye ferdigmat, Prossesert mat og skjulte kalorier. 

Anonymkode: 544cb...871

[AnonymBruker]

Yoghurt og frokostblanding kan fort bli endel kalorier. De barneyoghurtene fra Q er 150 kcal pr stykk. Den drikkeyoghurten fra Danonino er 100kcal pr stykk. Min 4 åring drikker fort 4 slike på styrten om hun har muligheten.

Vi har også en veldig kresen 4 åring. Hun spiser stort sett frukt, yoghurt, frokostblanding, ris, pasta, sjokolademelk og pizza. All annen mat bare pirker hun på. Men.. vi lar henne ikke spise kun dette. Yoghurt får hun maks 1 pr dag, og vi legger alltid brødskiver og frukt i matboksen selv om vi vet at det stort sett er kun frukten blir spist. Vi serverer vanlig middag og tilpasser ikke. Sjokolademelk kun i helgene. Etter vi begynnte å bli strenge på dette så har hun faktisk begynnt å spise mer variert. Etter 6 mnd med urørte brødskiver i matboksen så har hun begynnt å smake på dem. Det er ingen løsning å på kresenhet å kjøre på med frokostblanding og yoghurt. Det er heller ingen krise om barnet spiser lite til et måltid. 

Anonymkode: 7dc1f...3f8

[Lacy]

Den brå oppgangen er grunn til bekymring, og jeg personlig vil berømme ts for å ta dette seriøst allerede nå. Veldig mange har ikke oversikt over kaloriinnholdet holdet i maten vi spiser, og har dermed ikke forutsetning for å vite hvor lite som skal til før en frokost som ser sunn ut inneholder 700 kcal. 

Jeg ville sett nærmere på hvor ofte barnet faktisk koser seg sammen med far. Min personlige erfaring er at en forelder som selv mener at det er greit å spise godteri til hverdags og da gjerne foran barna, fort overfører disde vanene til barna fordi de rett og slett ikke skjønner alvoret og det fullstendig unødvendige i det. 

Det å la barna vokse inn i vekten er en fin tanke, men når barnet ligger høyt på gjennomsnittet vekt/høyde fra før, kommer dette til å ta tid, kanskje noen år, og da er det viktig med bevisste foreldre som TS her viser at hun er. 

Barna er ikke det de spiser, de er det jo voksne tilbyr dem. 

[AnonymBruker]

Nytter jo ikke å spise sunt om hun uansett inntar flere kalorier enn hun forbrenner. 

14-åringen her spiste f.eks tre laksefileter, tre poteter og masse grønnsaker til middag. Jeg spiste én filet, halvannen potet og grønnsaker. Sunn mat, men hadde det ikke vært for at han trener fem dager i uka, hadde han selvsagt vært overvektig. 

Anonymkode: eed34...f51

[Marimma]

Overvekt hos barn er mer alvorlig enn hos voksne, men er like komplisert og har mange årsaker. Fastlege kan henvise dere til nærmeste fedmepoliklinikk med barneenhet, der møter dere barneleger og ernæringsfysiologer som er gode på akkurat barn. Der får dere både grundig utredning, veiledning og eventuell behandling.