Startet livsstilsendring - kvalme vanlig?

[AnonymBruker]

Trener og spiser mer grønnsaker, men spiser meg god og mett til hvert måltid. Allikevel føler jeg meg kvalm og uggen, er dette vanlig i starten?

Anonymkode: e7e10...294

[AprilLudgate]

Mja, spiser du kanskje litt vel mye grønnsaker for raskt etter overgangen?

Det er mye fiber - og ikke alle tåler dette like godt. Særlig ikke om overgangen er brå. 

[AnonymBruker]

Det kan være helt normalt når man øker aktivitetsnivået og endrer kosthold. Går over etter hvert, men blir det verre får du kontakte lege. Ingefærtabletter kan hjelpe. 

Anonymkode: c6917...315