Hvordan få bedre selvtillit?

[AnonymBruker]

Ditt beste tips? 🥺

Anonymkode: 53f37...c27

[AnonymBruker]

- Knulle mye

- Trene

- Negge damer

Anonymkode: 94b2d...008

[AnonymBruker]

Jeg får iallefall bedre selvtillit av å hjelpe andre på ulike debatt forum.I tillegg plukker jeg noe søppel deler av året.Dette er i fritiden.

Anonymkode: 7cd74...74b

[Skiathoserherlig]

Det som får meg til å ha god selvtillit er at jeg gjør en god jobb og passer til jobben min. Kan få god selvtillit hvis jeg føler meg fin en dag, kler meg i fine klær og sminken/håret er fint. Får også god selvtillit av å få komplimenter, det hender jeg får det av kollegaer og venner og familie. selvtilliten min svinger litt, tror det er vanlig. 
 

Det viktigste for meg er at jeg har god selvfølelse, jeg trives i eget selskap og har det godt med den jeg er. Å ha det godt med seg selv tror jeg kommer av livserfaring, gode folk rundt seg, også går jeg i samtaleterapi (pga et traume for noen år siden). Du er verdifull og har garantert mye bra ved deg ♥️
 

Hvis jeg føler meg tjukk og lite fin en dag pleier jeg å si det til bestevenninna mi, da får jeg masse komplimenter. 

[AnonymBruker]

Å mestre noe. Det kan være hva som helst, smått eller stort. Oppleve eller prøve noe nytt. Gjøre noe godt. Hjelpe noen. Være nyttig.

Anonymkode: 82d69...b27

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.3.2022 den 9.10):

Ditt beste tips? 🥺

Anonymkode: 53f37...c27

Gå naken, se seg selv i speilet. Si til seg selv at man er bra nok. 

Anonymkode: 30609...7b7

[aksase]

Skriv ned ei liste med det du er god på. Ting du får til. Kanskje er du snill, flink med barn, raskt til å lære nye ting, flink til å strikke, flink til å begrense alkoholinntaket, god i quiz.  Kanskje har du veldig fint hår, eller snille øyne. Kanskje er du flink til å ta vare på de rundt deg som har det vanskelig.

Skriv ned alt som er bra med deg, heng opp lista på et lett synlig sted og nyt synet av alle de flotte punktene. Hvis du ikke kommer på noe, så gjør du noe feil, fordi alle mennesker har massevis av gode egenskaper.