Fyr som bare står med vekstangen.

[AnonymBruker]

Fyren laster opp en vektstang til 140ish, tar den ut av stativet og så bare... står der... i flere minutter, Dette er også alt han noen gang gjør. Hva er greia?

Anonymkode: 31991...ba6

[Ost]

Tunge tanker, vil jeg tro. Han har det nok ikke så lett. 

[AnonymBruker]

Trener statisk styrke i hendene, og strekker nakkemusklene.

Anonymkode: 068b8...e9d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Trener statisk styrke i hendene, og strekker nakkemusklene.

Anonymkode: 068b8...e9d

Nei, han har stangen på nakken. Som i knebøy.

Anonymkode: 31991...ba6

[Leifr]

Det er en reell ting å gjøre, bare gå ut av stativet med en "for tung" vekt... 

...som et supplement til normale knebøy. Ikke som det eneste man gjør. 

 

[Iterion]

Er det mye damer rundt han da? Mulig han bare skal "flexe" litt 😆